Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Baldham (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Andy

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Baldham (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:11	13.07	04:36	102	36	0	0	0
2.00	2.00	05:02	23.84	02:31	14	9	0	0	0
4.00	2.00	23:29	5.11	11:45	38	44	0	0	0
6.00	2.00	04:47	25.09	02:24	5	3	0	0	0
8.00	2.00	04:28	26.87	02:14	3	16	0	0	0
10.00	2.00	05:04	23.68	02:32	0	21	0	0	0
12.00	2.00	04:54	24.49	02:27	9	12	0	0	0
14.00	2.00	05:23	22.29	02:42	7	31	0	0	0
16.00	2.00	04:11	28.69	02:06	47	27	0	0	0
18.00	1.42	08:01	10.63	05:39	25	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2008 09:45:00

Dauer:

0.01:14:35

Aktive Zeit:

0.00:55:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.31	13.87	04:20	105	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.52	15.10	03:58	16	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.74	10.46	05:44	10	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.21	25.24	02:23	7	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.13	24.77	02:25	17	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.79	22.75	02:38	67	82	0	0	0
0.01:10:00	04:35	0.28	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.01:17:30	0.00	588	0
2	01:40	0.01:18:45	0.03	537	0
3	00:09	0.01:23:41	1.00	557	0
4	01:51	0.01:32:37	4.33	556	0
5	00:09	0.01:40:31	5.09	565	0
6	00:09	0.01:41:07	5.13	553	0
7	00:25	0.01:41:34	5.13	542	0
8	09:07	0.01:43:33	5.27	555	0
9	00:47	0.02:26:28	19.12	607	0
10	00:08	0.05:09:23	19.14	591	0
11	00:42	0.05:09:43	19.14	582	0
12	00:21	0.05:10:59	19.16	579	0
∑	15:54