Run.GPS Community Server - nahe Sirchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sirchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:41	25.62	02:20	22	8	0	0	0
2.00	2.00	04:39	25.81	02:20	14	17	0	0	0
4.00	2.00	04:46	25.17	02:23	3	15	0	0	0
6.00	2.00	04:59	24.08	02:30	20	24	0	0	0
8.00	2.00	04:40	25.71	02:20	16	7	0	0	0
10.00	2.00	05:03	23.76	02:32	7	19	0	0	0
12.00	2.00	04:25	27.17	02:13	24	13	0	0	0
14.00	2.00	04:53	24.57	02:26	29	11	0	0	0
16.00	2.00	05:48	20.69	02:54	1	32	0	0	0
18.00	1.67	03:44	26.88	02:14	13	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2008 17:04:00

Dauer:

0.00:47:39

Aktive Zeit:

0.00:47:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.20	26.37	02:17	23	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.16	25.95	02:19	16	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.09	25.11	02:23	1	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.95	23.36	02:34	22	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.11	25.32	02:22	14	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.99	23.92	02:31	16	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.26	27.17	02:12	18	22	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.94	23.24	02:35	27	11	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.94	23.26	02:35	11	20	0	0	0
0.00:45:00	02:39	1.03	23.33	02:34	2	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.04.2008	27.64	02:10
Dieses Training	24.77	02:25
Rad Mering 20km 13.04.2008	22.89	02:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:18	1.01	26.33	02:17	0	0	0	0	0
2	0.00:02:23	1.00	25.27	02:22	0	0	0	0	0
3	0.00:02:48	1.02	21.88	02:45	0	0	0	0	0
4	0.00:01:53	1.02	32.17	01:52	0	0	0	0	0
5	0.00:01:57	1.01	31.15	01:56	0	0	0	0	0
6	0.00:02:47	1.00	21.65	02:46	0	0	0	0	0
7	0.00:01:57	1.01	31.16	01:56	0	0	0	0	0
8	0.00:03:10	1.01	19.12	03:08	0	0	0	0	0
9	0.00:02:42	1.02	22.47	02:40	0	0	0	0	0
10	0.00:02:01	1.00	29.87	02:01	0	0	0	0	0
11	0.00:02:41	1.00	22.39	02:41	0	0	0	0	0
12	0.00:02:18	1.02	26.55	02:16	0	0	0	0	0
13	0.00:02:19	1.04	26.85	02:14	0	0	0	0	0
14	0.00:02:15	1.01	26.82	02:14	0	0	0	0	0
15	0.00:02:22	1.00	25.26	02:23	0	0	0	0	0
16	0.00:02:49	1.00	21.34	02:49	0	0	0	0	0
17	0.00:02:26	1.01	24.99	02:24	0	0	0	0	0
18	0.00:03:03	1.02	19.90	03:01	0	0	0	0	0
19	0.00:02:05	1.02	29.29	02:03	0	0	0	0	0
20	0.00:01:20	0.44	19.69	03:03	0	0	0	0	0