Run.GPS Community Server - nahe Dollnstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dollnstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:42	13.79	04:21	4	6	0	0	0
2.00	2.00	07:09	16.78	03:35	13	14	0	0	0
4.00	2.00	07:35	15.82	03:47	4	7	0	0	0
6.00	2.00	08:39	13.87	04:20	5	6	0	0	0
8.00	2.00	06:51	17.52	03:26	9	10	0	0	0
10.00	2.00	12:16	9.78	06:08	11	18	0	0	0
12.00	2.00	49:07	2.44	24:33	32	31	0	0	0
14.00	2.00	06:40	18.00	03:20	11	2	0	0	0
16.00	2.00	07:30	16.00	03:45	7	7	0	0	0
18.00	2.00	08:21	14.37	04:11	12	18	0	0	0
20.00	1.31	17:56	4.37	13:44	27	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2022 16:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:51

Aktive Zeit:

0.01:27:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.11	15.33	03:55	17	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.27	15.80	03:48	16	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.22	6.67	09:00	29	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.09	10:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.68	16:19	13	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.53	16.58	03:37	28	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.92	5.77	10:24	33	35	0	0	0
0.02:20:00	00:51	0.00	0.01	36:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2007	27.29	02:12
17.06.2007	26.42	02:16
Schäftlarn 15.07.2007	26.28	02:17
26.07.2007	26.22	02:17
17.06.2007	25.61	02:21
26.07.2007	25.60	02:21
18.08.2007	25.30	02:22
15.07.2007	25.07	02:24
Dieses Training	9.08	06:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

555 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

344

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:02:07	0.33	444	0
2	00:19	0.00:16:45	4.12	444	0
3	00:21	0.00:42:16	10.79	457	0
4	01:55	0.00:44:36	11.38	452	0
5	01:19	0.00:48:36	11.74	458	0
6	01:12	0.00:54:11	12.54	455	0
7	27:40	0.00:56:08	12.59	447	0
8	00:29	0.01:24:35	12.69	450	0
9	01:05	0.01:27:46	13.18	459	0
10	01:05	0.01:29:58	13.36	460	0
11	06:26	0.01:31:56	13.50	454	0
12	00:23	0.02:08:55	21.11	455	0
13	01:45	0.02:09:51	21.14	454	0
14	04:10	0.02:11:54	21.17	446	0
15	03:30	0.02:17:21	21.26	437	0
∑	52:16