Run.GPS Community Server - nahe Hartefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gert1968

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hartefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:01	17.10	03:31	7	8	0	0	0
2.00	2.00	06:04	19.78	03:02	5	9	0	0	0
4.00	2.00	08:12	14.63	04:06	15	5	0	0	0
6.00	2.00	07:19	16.40	03:39	4	17	0	0	0
8.00	2.00	06:27	18.60	03:14	10	6	0	0	0
10.00	2.00	08:04	14.88	04:02	92	86	0	0	0
12.00	2.00	07:13	16.63	03:37	20	27	0	0	0
14.00	2.00	07:59	15.03	03:59	19	32	0	0	0
16.00	2.00	06:12	19.35	03:06	18	11	0	0	0
18.00	0.73	02:25	18.19	03:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2010 18:27:00

Dauer:

0.01:06:57

Aktive Zeit:

0.00:33:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.16	03:18	9	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.63	15.76	03:48	17	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.81	16.88	03:33	7	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.08	18.50	03:15	28	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.37	14.22	04:13	94	99	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.59	15.51	03:52	24	31	0	0	0
0.01:00:00	06:57	2.23	19.22	03:07	30	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:48 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:00:32	0.04	76	0
2	00:49	0.00:06:14	1.73	75	0
3	00:41	0.00:07:25	2.13	77	0
4	00:42	0.00:09:43	2.92	79	0
5	00:38	0.00:10:50	3.29	75	0
6	00:51	0.00:12:44	3.90	81	0
7	00:32	0.00:15:02	4.40	68	0
8	00:39	0.00:24:15	6.69	73	0
9	00:37	0.00:26:18	7.32	79	0
10	01:02	0.00:28:10	7.87	84	0
11	00:31	0.00:35:12	10.03	80	0
12	01:29	0.00:38:41	11.11	82	0
13	01:22	0.00:41:16	11.78	73	0
14	00:55	0.00:43:07	12.00	73	0
15	00:35	0.00:46:39	13.06	71	0
16	01:11	0.00:51:47	14.28	70	0
17	00:45	0.00:55:08	15.00	89	0
18	01:05	0.01:01:16	16.84	92	0
19	00:47	0.01:02:33	17.30	89	0
20	00:46	0.01:03:29	17.61	86	0
21	02:04	0.01:04:51	18.11	86	0
∑	19:56