Run.GPS Community Server - nahe Gneis (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

matthijsl

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gneis (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:11	25.35	02:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
3.00	0.38	00:54	25.22	02:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2010 09:09:00

Dauer:

0.00:11:31

Aktive Zeit:

0.00:03:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.24	14.30	04:12	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.39	23.29	02:35	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.33	19.69	03:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.37	22.14	02:43	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.38	22.74	02:38	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.18	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.36	21.37	02:48	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.51	30.68	01:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.44	26.11	02:18	0	0	0	0	0
0.00:11:00	00:31	0.20	22.93	02:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

78 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:04:01	0.58	470	0
2	00:50	0.00:05:03	0.93	472	0
3	01:10	0.00:06:27	1.42	472	0
4	00:40	0.00:07:49	1.86	472	0
∑	03:37