Run.GPS Community Server - nahe Baumgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Baumgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.33	10:21	1.91	31:22	0	0	130	62	157

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2022 16:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:10:21

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.05	3.06	19:36	0	0	112	100	123
0.00:01:00	01:00	0.01	0.81	14:04	0	0	127	124	132
0.00:02:00	01:00	0.07	3.91	15:20	0	0	74	62	84
0.00:03:00	01:00	0.01	0.59	42:34	0	0	119	102	132
0.00:04:00	01:00	0.01	0.86	10:11	0	0	141	130	147
0.00:05:00	01:00	0.05	3.15	19:03	0	0	141	138	145
0.00:06:00	01:00	0.02	1.40	43:01	0	0	152	148	157
0.00:07:00	01:00	0.00	0.05	13:20	0	0	149	141	154
0.00:08:00	01:00	0.01	0.72	23:20	0	0	149	146	154
0.00:09:00	01:00	0.04	2.61	22:59	0	0	146	146	147
0.00:10:00	00:21	0.04	7.59	07:55	0	0	142	142	143

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

81 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

131.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

62 bpm

Max. Herzfrequenz:

157 bpm

Herzeffizienz:

0.24 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	11%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	3%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	16%
Aerob 126 - 143 bpm	28%
Anaerob 144 - 161 bpm	42%
Maximum 162 - 180 bpm	0%