Run.GPS Community Server - nahe Büchel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Büchel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.16	10:10	0.95	03:03	0	0	135	0	158

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2022 19:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:10:10

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.08	4.68	12:49	0	0	76	0	121
0.00:01:00	01:00	0.00	0.27	42:13	0	0	129	123	135
0.00:02:00	01:00	0.00	0.09	06:40	0	0	143	139	146
0.00:03:00	01:00	0.04	2.30	26:09	0	0	147	147	148
0.00:04:00	01:00	0.03	1.71	35:05	0	0	147	145	149
0.00:05:00	01:00	0.00	0.05	13:20	0	0	147	145	149
0.00:06:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	151	150	155
0.00:07:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	153	153	155
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	156	155	157
0.00:09:00	01:00	0.01	0.59	42:34	0	0	158	158	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

143.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

109 bpm

Max. Herzfrequenz:

159 bpm

Herzeffizienz:

0.11 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	16%
Aerob 126 - 143 bpm	11%
Anaerob 144 - 161 bpm	73%
Maximum 162 - 180 bpm	0%