Run.GPS Community Server - nahe Paeut (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nanari

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paeut (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:33	9.16	06:33	26	1	0	0	0
1.00	1.00	05:03	11.88	05:03	1	12	0	0	0
2.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	42:42	1.41	42:42	8	9	0	0	0
5.00	1.00	05:06	11.76	05:06	1	2	0	0	0
6.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:36	9.09	06:36	0	17	0	0	0
8.00	1.00	05:54	10.17	05:54	16	2	0	0	0
9.00	0.04	08:50	0.28	34:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2010 21:21:00

Dauer:

0.01:30:11

Aktive Zeit:

0.00:34:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.44	8.65	06:56	27	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.82	16.94	03:32	19	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.04	0.27	43:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.98	11.87	05:03	6	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.89	11.36	05:17	22	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.04	0.27	43:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2011	18.20	03:18
28.04.2011	17.02	03:32
13.08.2010	16.81	03:34
14.04.2011	16.78	03:35
20.04.2011	16.29	03:41
21.04.2011	15.75	03:49
21.04.2011	15.06	03:59
22.07.2010	14.54	04:08
Dieses Training	6.01	09:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:07:02	1.03	38	0
2	00:37	0.00:09:47	1.44	47	0
3	00:37	0.00:17:31	4.05	35	0
4	34:04	0.00:19:17	4.23	37	0
5	00:43	0.00:54:41	4.44	41	0
6	01:22	0.00:56:23	4.57	40	0
7	01:01	0.01:02:22	5.60	39	0
8	01:23	0.01:09:36	7.10	50	0
9	00:56	0.01:14:18	7.92	57	0
10	09:42	0.01:20:28	9.00	47	0
∑	51:17