Run.GPS Community Server - nahe Taep'yŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

saefiros

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taep'yŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

124.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	05:38	18.28	03:17	134	103	0	0	0
20.00	20.00	12:32	6.23	09:38	225	230	0	0	0
40.00	20.00	19:45	60.76	00:59	9	41	0	0	0
60.00	20.00	26:17	45.66	01:19	21	37	0	0	0
80.00	20.00	12:08	98.90	00:36	34	7	0	0	0
100.00	20.00	33:57	35.35	01:42	26	74	0	0	0
120.00	4.21	39:25	2.54	23:37	30	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2010 12:34:00

Dauer:

0.07:29:46

Aktive Zeit:

0.04:32:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	19.00	19.00	03:09	124	92	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.64	6.64	09:02	86	85	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.30	3.30	18:10	37	50	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.67	3.67	16:20	58	90	0	0	0
0.04:00:00	00:00	42.44	42.44	01:25	68	70	0	0	0
0.05:00:00	00:00	46.69	46.69	01:17	66	99	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.46	2.46	24:26	26	24	0	0	0
0.07:00:00	29:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

123.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

00:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3078 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:20:24	7.63	64	0
2	01:59	0.00:32:45	11.79	80	0
3	02:42	0.00:39:30	12.82	87	0
4	01:14	0.01:04:10	19.90	63	0
5	04:16	0.01:08:52	20.72	47	0
6	14:51	0.01:18:58	22.03	53	0
7	01:02	0.01:37:16	23.19	56	0
8	01:04	0.01:40:19	23.65	60	0
9	03:18	0.01:44:09	24.58	80	0
10	01:38	0.01:48:05	24.65	61	0
11	00:54	0.02:50:52	26.59	76	0
12	06:07	0.03:02:38	29.60	74	0
13	03:49	0.03:10:39	29.78	75	0
14	10:21	0.03:17:35	30.05	85	0
15	26:42	0.06:15:10	32.62	106	0
16	00:41	0.07:00:28	52.21	88	0
17	00:44	0.07:57:18	108.45	74	0
18	01:51	0.08:06:21	115.22	88	0
19	01:04	0.08:13:01	119.53	114	0
20	09:21	0.08:14:43	119.61	131	0
21	04:42	0.08:38:16	123.09	132	0
22	01:34	0.08:43:39	123.15	141	0
23	00:53	0.08:47:31	123.51	139	0
∑	41:41