Run.GPS Community Server - nahe Drosendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Drosendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:16	18.44	03:15	23	38	0	0	0
5.00	5.00	21:21	14.05	04:16	21	19	0	0	0
10.00	5.00	14:57	20.07	02:59	19	19	0	0	0
15.00	5.00	13:37	22.03	02:43	25	14	0	0	0
20.00	5.00	15:39	19.17	03:08	13	17	0	0	0
25.00	5.00	19:09	3.79	15:50	42	50	0	0	0
30.00	5.00	13:40	21.95	02:44	25	26	0	0	0
35.00	5.00	15:04	19.91	03:01	12	19	0	0	0
40.00	4.02	13:46	17.54	03:25	9	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2021 13:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:23:32

Aktive Zeit:

0.02:10:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.29	18.86	03:11	27	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.68	14.04	04:16	20	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.86	20.59	02:55	30	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.44	19.33	03:06	24	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.86	11.57	05:11	12	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.04	02:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.59	4.76	12:36	31	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.94	20.82	02:53	27	36	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.82	20.45	02:56	15	34	0	0	0
0.03:20:00	03:32	0.54	9.11	06:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1098 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

276.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

986

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:22	0.01	244	0
2	00:16	0.00:22:28	7.00	245	0
3	05:05	0.00:23:06	7.02	248	0
4	00:05	0.00:30:56	7.87	242	0
5	00:07	0.00:32:04	8.08	238	0
6	00:19	0.01:15:16	22.86	227	0
7	01:19	0.01:31:08	28.10	258	0
8	01:52	0.01:32:40	28.12	262	0
9	01:05	0.02:34:54	28.16	261	0
10	00:08	0.02:57:44	35.96	244	0
11	00:06	0.03:14:19	41.33	263	0
12	01:35	0.03:21:57	44.01	264	0
∑	12:09