Run.GPS Community Server - nahe Schloßvorstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian.Sauer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schloßvorstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:42	16.95	03:32	26	39	0	0	0
5.00	5.00	12:15	24.49	02:27	10	39	0	0	0
10.00	5.00	14:19	20.95	02:52	12	46	0	0	0
15.00	5.00	22:04	13.60	04:25	38	23	0	0	0
20.00	5.00	11:40	25.71	02:20	36	8	0	0	0
25.00	5.00	14:36	20.55	02:55	11	40	0	0	0
30.00	5.00	12:59	23.11	02:36	14	21	0	0	0
35.00	5.00	15:28	19.40	03:06	67	8	0	0	0
40.00	5.00	13:03	22.99	02:37	34	0	0	0	0
45.00	2.71	08:26	19.25	03:07	8	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2010 10:02:00

Dauer:

0.02:22:37

Aktive Zeit:

0.02:10:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.73	17.19	03:29	26	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.33	21.98	02:44	11	65	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.97	17.90	03:21	36	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.71	20.12	02:59	53	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.99	20.98	02:52	21	47	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.85	20.54	02:55	69	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.37	22.12	02:43	51	12	0	0	0
0.02:20:00	02:37	0.76	17.46	03:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1545 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:02:11	0.37	82	0
2	00:53	0.00:03:32	0.47	84	0
3	01:22	0.00:32:33	10.90	120	0
4	08:23	0.00:55:00	19.01	154	0
∑	11:26