Run.GPS Community Server - nahe Taech'ii-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hanlax

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'ii-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:11	16.71	03:35	22	17	0	0	0
2.00	2.00	06:32	18.37	03:16	20	18	0	0	0
4.00	2.00	14:21	8.36	07:10	7	8	0	0	0
6.00	2.00	07:05	16.94	03:33	6	4	0	0	0
8.00	2.00	11:40	10.29	05:50	5	8	0	0	0
10.00	2.00	07:31	15.96	03:46	2	4	0	0	0
12.00	2.00	16:16	7.38	08:08	10	3	0	0	0
14.00	2.00	07:27	16.11	03:43	4	8	0	0	0
16.00	0.36	04:06	5.26	11:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2010 12:55:00

Dauer:

0.01:22:12

Aktive Zeit:

0.00:58:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.82	16.90	03:33	33	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.49	14.93	04:01	11	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.36	8.19	07:20	8	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.14	12.83	04:41	6	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.11	12.68	04:44	4	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.63	07:52	2	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.69	10.17	05:54	11	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.47	14.84	04:03	11	9	0	0	0
0.01:20:00	02:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2010	17.04	03:31
Dieses Training	11.94	05:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:02:25	0.39	18	0
2	02:27	0.00:15:14	4.28	13	0
3	04:48	0.00:20:54	5.44	14	0
4	01:22	0.00:31:14	6.82	12	0
5	04:11	0.00:37:35	8.80	9	0
6	01:17	0.00:55:16	12.10	15	0
7	06:28	0.00:56:58	12.19	16	0
8	02:38	0.01:19:34	16.36	7	0
∑	23:43