Radfahren nahe Lichtenrade (Germany)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: torsten.muth
Sportart:Radfahren
Ort: Lichtenrade (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:42 12.77 04:42 0 0 101 69 126
1.00 1.00 05:10 11.61 05:10 0 0 127 125 131
2.00 1.00 08:04 7.44 08:04 0 0 124 123 129
3.00 1.00 00:07 514.29 00:07 0 0 131 131 131
4.00 1.00 01:02 58.06 01:02 0 0 127 119 131
5.00 1.00 08:05 7.42 08:05 0 0 143 143 143
6.00 1.00 00:04 900.00 00:04 0 0 143 143 143
7.00 1.00 00:39 92.31 00:39 0 0 136 129 143
8.00 0.16 07:31 1.25 48:05 0 0 116 96 128

Zeit
Datum/Zeit:24.03.2010 07:58:00
Dauer:0.00:35:29
Aktive Zeit:0.00:32:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.18 14.21 04:13 0 0 106 69 126
0.00:05:00 05:00 1.41 16.89 03:33 0 0 127 125 131
0.00:10:00 05:00 0.40 4.83 12:25 0 0 124 123 127
0.00:15:00 05:00 2.04 24.51 02:27 0 0 129 119 143
0.00:20:00 05:00 2.76 33.13 01:49 0 0 143 143 143
0.00:25:00 05:00 0.36 4.30 13:57 0 0 130 104 143
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 96 96 96

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:59 /km
Max. Tempo: 02:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.09.2009 19.66 03:03
31.05.2010 15.87 03:47
16.03.2010 14.58 04:07
Dieses Training 13.79 04:21
16.10.2009 13.16 04:34
28.08.2009 12.79 04:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:378 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:123.7 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:144 bpm
Herzeffizienz:1.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:29.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:61
Durchschnittliche Schrittlänge:8,62 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):9 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MDA compact IV (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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