Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:51	23.35	02:34	0	0	0	0	0
5.00	5.00	14:49	20.25	02:58	0	0	0	0	0
10.00	5.00	15:39	19.17	03:08	0	0	0	0	0
15.00	5.00	40:45	7.36	08:09	0	0	0	0	0
20.00	4.35	14:27	18.06	03:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2010 19:59:00

Dauer:

0.01:38:34

Aktive Zeit:

0.01:13:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.82	22.92	02:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.46	20.74	02:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.49	20.91	02:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.20	19.22	03:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.17	19.03	03:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.61	06:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.75	34:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.20	49:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.12	12.69	04:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:34	3.00	21.04	02:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2010	19.36	03:06
22.06.2010	17.49	03:26
16.05.2010	17.45	03:26
Dieses Training	14.82	04:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:51:03	17.31	0	0
2	01:09	0.00:54:40	17.66	0	0
3	01:18	0.01:00:27	18.74	0	0
4	17:15	0.01:02:56	18.97	0	0
5	01:24	0.01:24:56	20.16	0	0
∑	23:12