Run.GPS Community Server - nahe Wannsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

atamiga

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wannsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:14	11.73	05:07	6	8	0	0	0
2.00	2.00	10:34	11.36	05:17	6	7	0	0	0
4.00	2.00	07:40	15.65	03:50	7	3	0	0	0
6.00	2.00	08:06	14.81	04:03	7	3	0	0	0
8.00	2.00	16:06	7.45	08:03	6	3	0	0	0
10.00	2.00	08:30	14.12	04:15	1	13	0	0	0
12.00	2.00	12:22	9.70	06:11	4	5	0	0	0
14.00	2.00	07:56	15.13	03:58	4	3	0	0	0
16.00	2.00	11:40	10.29	05:50	9	11	0	0	0
18.00	0.81	05:17	9.15	06:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2020 16:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:30

Aktive Zeit:

0.01:18:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.01	12.03	04:59	6	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.82	10.90	05:30	6	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.51	15.08	03:59	8	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.91	11.46	05:14	8	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.58	10:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.60	15.57	03:51	4	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.60	9.63	06:14	2	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.25	13.52	04:26	7	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.01	12.08	04:58	7	3	0	0	0
0.01:30:00	08:30	1.16	8.22	07:18	5	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2015	14.40	04:10
03.06.2008	13.94	04:18
30.08.2008	13.41	04:28
02.09.2012	13.41	04:29
12.05.2017	13.13	04:34
31.07.2009	12.98	04:37
02.05.2010	12.95	04:38
25.05.2014	12.80	04:41
Dieses Training	11.45	05:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

343

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.00	79	0
2	00:17	0.00:01:51	0.12	75	0
3	00:37	0.00:05:24	0.74	79	0
4	00:17	0.00:07:48	1.30	81	0
5	00:30	0.00:10:28	2.01	82	0
6	01:21	0.00:14:05	2.59	84	0
7	07:12	0.00:38:03	8.24	74	0
8	00:09	0.00:49:40	9.09	77	0
9	04:24	0.01:07:06	13.37	88	0
10	01:08	0.01:28:25	17.62	82	0
11	02:12	0.02:32:26	17.64	87	0
12	00:19	0.02:40:32	18.79	89	0
13	00:26	0.02:40:53	18.80	88	0
∑	19:36