Run.GPS Community Server - nahe Piflas (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ff07

Sportart:

Radfahren

Ort:

Piflas (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:53	15.89	03:47	36	23	0	0	0
5.00	5.00	12:58	23.14	02:36	10	14	0	0	0
10.00	5.00	14:30	20.69	02:54	13	21	0	0	0
15.00	5.00	13:03	22.99	02:37	12	19	0	0	0
20.00	5.00	13:41	21.92	02:44	10	17	0	0	0
25.00	2.39	14:54	9.64	06:13	7	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2020 09:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:28:01

Aktive Zeit:

0.01:15:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.74	10.45	05:44	23	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.69	22.13	02:43	14	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.88	23.30	02:35	9	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.88	23.30	02:35	11	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.24	19.44	03:05	8	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.82	22.90	02:37	9	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.69	22.15	02:43	3	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.44	20.63	02:55	11	11	0	0	0
0.01:20:00	08:01	0.01	0.10	32:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

865 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

453.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1174

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:43	0.00:00:22	0.00	452	0
2	00:17	0.00:27:25	8.24	438	0
3	00:34	0.00:43:07	13.97	444	0
4	07:58	0.01:20:02	27.38	460	0
∑	12:32