Run.GPS Community Server - nahe Piflas (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ff07

Sportart:

Radfahren

Ort:

Piflas (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:36	16.67	03:36	1	3	0	0	0
1.00	1.00	02:24	25.00	02:24	2	2	0	0	0
2.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:55	10.14	05:55	1	1	0	0	0
6.00	1.00	03:12	18.75	03:12	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:22	17.82	03:22	1	4	0	0	0
8.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
9.00	0.94	03:16	17.27	03:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2020 10:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:37:17

Aktive Zeit:

0.00:29:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.62	19.49	03:05	4	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.95	23.44	02:34	1	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.40	16.74	03:35	0	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.82	13:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.19	14.32	04:11	5	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.54	18.48	03:15	3	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.56	18.69	03:13	9	3	0	0	0
0.00:35:00	02:17	0.61	15.98	03:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

313 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

745.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1135

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:17	9.94	15.99	03:45	27	25	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:40	0.00:13:58	4.96	443	0
2	03:13	0.00:18:19	5.00	443	0
3	00:18	0.00:29:25	7.65	440	0
4	00:14	0.00:31:59	8.36	436	0
∑	07:25