Run.GPS Community Server - nahe Neuwaldegg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

adamwien

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neuwaldegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	36:15	1.66	36:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:29	6.33	09:29	10	6	0	0	0
2.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:35	37.89	01:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:52	2.74	21:52	32	25	0	0	0
6.00	1.00	04:11	14.34	04:11	17	0	0	0	0
7.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
10.00	0.91	08:48	6.18	09:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2010 14:09:00

Dauer:

0.01:36:35

Aktive Zeit:

0.00:32:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.12	28:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.16	0.95	02:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.43	42:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.41	14.48	04:09	45	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.96	11.74	05:07	31	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.18	1.11	54:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.98	11.86	05:04	42	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.61	15.64	03:50	11	29	0	0	0
0.01:30:00	06:35	0.57	5.15	11:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:01:52	0.06	350	0
2	09:37	0.00:04:50	0.19	350	0
3	01:05	0.00:14:42	0.51	356	0
4	01:16	0.00:16:20	0.60	361	0
5	06:54	0.00:20:33	0.81	355	0
6	08:34	0.00:28:08	0.96	345	0
7	04:32	0.00:40:15	1.20	339	0
8	13:40	0.00:54:23	5.41	266	0
9	05:12	0.01:08:28	5.72	280	0
10	00:56	0.01:15:08	6.08	271	0
11	01:00	0.01:29:09	10.27	265	0
12	05:50	0.01:30:54	10.43	272	0
∑	00:51