Run.GPS Community Server - nahe Plantation Acres (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

chambers

Sportart:

Radfahren

Ort:

Plantation Acres (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:17	24.42	02:27	23	35	0	0	0
5.00	5.00	09:57	30.15	01:59	16	25	0	0	0
10.00	5.00	09:59	30.05	02:00	21	23	0	0	0
15.00	5.00	10:08	29.61	02:02	20	23	0	0	0
20.00	5.00	10:21	28.99	02:04	32	38	0	0	0
25.00	5.00	13:02	23.02	02:36	22	13	0	0	0
30.00	5.00	09:45	30.77	01:57	8	9	0	0	0
35.00	4.51	12:03	22.46	02:40	14	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2010 15:40:00

Dauer:

0.01:27:33

Aktive Zeit:

0.01:20:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.40	26.40	02:16	21	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.56	27.34	02:12	14	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.94	29.66	02:01	20	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.95	29.71	02:01	18	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.00	30.00	02:00	29	35	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.36	26.13	02:18	20	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.90	23.40	02:34	12	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.15	30.92	01:56	10	11	0	0	0
0.01:20:00	07:33	2.25	17.88	03:21	11	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1033 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:35	0.00	-21	0
2	01:10	0.00:10:08	4.40	-13	0
3	00:36	0.00:57:59	27.44	0	0
4	01:38	0.01:02:26	29.14	3	0
5	01:58	0.01:21:37	37.85	4	0
∑	05:54