Run.GPS Community Server - nahe Las Condes (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Radfahren

Ort:

Las Condes (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:15	14.55	04:07	7	4	0	0	0
2.00	2.00	08:49	13.61	04:25	18	40	0	0	0
4.00	2.00	09:22	12.81	04:41	75	68	0	0	0
6.00	2.00	09:18	12.90	04:39	0	185	0	0	0
8.00	2.00	04:51	24.74	02:26	111	0	0	0	0
10.00	2.00	08:01	14.97	04:01	22	45	0	0	0
12.00	2.00	17:31	6.85	08:46	112	50	0	0	0
14.00	2.00	09:39	12.44	04:50	20	168	0	0	0
16.00	2.00	04:56	24.32	02:28	120	8	0	0	0
18.00	2.00	06:05	19.73	03:03	110	11	0	0	0
20.00	1.78	04:26	24.05	02:30	88	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2019 15:03:00 UTC-03:00

Dauer:

0.01:31:19

Aktive Zeit:

0.01:17:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.28	13.71	04:23	7	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.38	14.26	04:12	20	55	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.12	12.71	04:43	75	176	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.90	17.41	03:27	75	61	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.34	14.03	04:17	69	58	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.85	11.11	05:24	88	168	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.83	16.99	03:32	112	52	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.69	22.13	02:43	181	10	0	0	0
0.01:30:00	01:19	0.46	21.05	02:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

533 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

513.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

844

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:53	0.06	654	0
2	00:10	0.00:03:00	0.32	653	0
3	00:30	0.00:09:15	2.12	650	0
4	00:22	0.00:12:34	2.78	653	0
5	01:06	0.00:21:56	5.25	699	0
6	00:18	0.00:24:57	5.73	723	0
7	00:17	0.00:30:05	6.78	789	0
8	00:09	0.00:36:21	8.02	849	0
9	09:08	0.00:49:17	12.02	765	0
10	00:05	0.01:20:10	12.02	770	0
11	00:19	0.01:20:52	12.42	763	0
12	00:31	0.01:41:09	17.57	755	0
∑	13:39