Run.GPS Community Server - nahe Las Condes (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Radfahren

Ort:

Las Condes (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:04	11.84	05:04	9	10	0	0	0
1.00	1.00	04:06	14.63	04:06	6	5	0	0	0
2.00	1.00	07:15	8.28	07:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:36	13.04	04:36	8	15	0	0	0
4.00	1.00	04:17	14.01	04:17	0	31	0	0	0
5.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	28:47	2.08	28:47	44	53	0	0	0
7.00	1.00	01:41	35.64	01:41	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:08	28.13	02:08	81	0	0	0	0
9.00	1.00	04:23	13.69	04:23	64	0	0	0	0
10.00	0.38	03:44	6.18	09:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2019 15:34:00 UTC-03:00

Dauer:

0.01:10:55

Aktive Zeit:

0.00:40:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.15	12.92	04:39	15	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.67	10.03	05:59	28	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.16	12.94	04:38	0	82	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.30	26:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.02	26:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.28	7.66	07:50	37	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.73	16.37	03:40	180	0	0	0	0
0.01:10:00	00:55	0.01	0.60	40:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2019	19.26	03:07
22.04.2019	18.72	03:12
25.04.2019	18.40	03:16
23.04.2019	18.11	03:19
30.04.2019	15.64	03:50
29.04.2019	15.15	03:58
26.04.2019	14.97	04:00
27.04.2019	13.94	04:18
Dieses Training	8.78	06:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

247 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

466.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

859

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:59	0.10	654	0
2	00:06	0.00:02:59	0.48	647	0
3	00:13	0.00:11:09	2.31	670	0
4	01:01	0.00:12:49	2.62	676	0
5	00:31	0.00:14:52	2.76	673	0
6	05:05	0.00:32:27	6.36	777	0
7	01:35	0.00:58:32	6.38	746	0
8	00:08	0.01:06:29	9.60	580	0
9	02:14	0.01:10:33	10.36	543	0
∑	11:04