Radfahren (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: MosesT
Sportart:Radfahren
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 06:10 0.00 00:00 0 0 115 113 118
0.50 -0.50 03:57 -7.59 00:00 0 0 114 105 117
1.00 -1.00 02:59 -20.11 00:00 0 0 116 115 119
1.50 -1.50 03:07 -28.88 00:00 0 0 116 116 118
2.00 -2.00 02:44 -43.90 00:00 0 0 115 114 117
2.50 -2.50 03:03 -49.18 00:00 0 0 116 115 117
3.00 -3.00 02:39 -67.92 00:00 0 0 116 108 119
3.50 -3.50 03:09 -66.67 00:00 0 0 118 116 122
4.00 -4.00 03:11 -75.39 00:00 0 0 117 115 120
4.50 -4.50 03:09 -85.71 00:00 0 0 117 117 119
5.00 -5.00 03:18 -90.91 00:00 0 0 117 113 121
5.50 -5.50 03:38 -90.83 00:00 0 0 117 115 120
6.00 -6.00 03:26 -104.85 00:00 0 0 118 115 120
6.50 -6.50 03:53 -100.43 00:00 0 0 118 104 123
7.00 -7.00 04:27 -94.38 00:00 0 0 117 116 119
7.50 -7.50 05:09 -87.38 00:00 0 0 118 114 123
8.00 -8.00 04:59 -96.32 00:00 0 0 117 116 124
8.50 -8.50 05:12 -98.08 00:00 0 0 118 113 124
9.00 -9.00 06:22 -84.82 00:00 0 0 121 118 125
9.50 -9.50 06:36 -86.36 00:00 0 0 119 111 124
10.00 -10.00 07:17 -82.38 00:00 0 0 120 117 124
10.50 -10.50 05:09 -122.33 00:00 0 0 120 118 123
11.00 -11.00 06:19 -104.49 00:00 0 0 122 118 130
11.50 -11.50 04:01 -171.78 00:00 0 0 128 123 133
12.00 -12.00 04:07 -174.90 00:00 0 0 134 133 137
12.50 -12.50 03:22 -222.77 00:00 0 0 140 135 144
13.00 -13.00 02:48 -278.57 00:00 0 0 146 141 154
13.50 -13.50 02:54 -279.31 00:00 0 0 155 154 156
14.00 -14.00 03:48 -221.05 00:00 0 0 149 133 156

Zeit
Datum/Zeit:11.11.2018 09:58:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:01:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.00 6.02 09:58 0 0 115 105 118
0.00:10:00 10:00 1.68 10.10 05:56 0 0 116 114 119
0.00:20:00 10:00 1.67 10.01 06:00 0 0 117 108 122
0.00:30:00 10:00 1.56 9.33 06:26 0 0 117 113 121
0.00:40:00 10:00 1.29 7.71 07:47 0 0 118 104 123
0.00:50:00 10:00 1.03 6.21 09:40 0 0 118 114 123
0.01:00:00 10:00 0.96 5.77 10:24 0 0 119 113 125
0.01:10:00 10:00 0.73 4.37 13:44 0 0 119 111 123
0.01:20:00 10:00 0.76 4.55 13:12 0 0 120 117 124
0.01:30:00 10:00 0.84 5.05 11:52 0 0 121 118 130
0.01:40:00 10:00 1.28 7.65 07:50 0 0 133 123 144
0.01:50:00 10:00 1.53 9.18 06:32 0 0 150 141 156
0.02:00:00 01:05 0.02 1.16 51:35 0 0 134 133 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1467 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:122.3 bpm
Min. Herzfrequenz:104 bpm
Max. Herzfrequenz:157 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 82%
Aerob 126 - 143 bpm 12%
Anaerob 144 - 161 bpm 6%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:164.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:344
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G925F - zerolte (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full Pro build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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