Run.GPS Community Server - nahe Treppendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Treppendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:03	15.77	03:48	38	11	0	0	0
10.00	10.00	34:11	17.55	03:25	24	16	0	0	0
20.00	10.00	31:33	19.02	03:09	13	24	0	0	0
30.00	10.00	40:54	14.67	04:05	10	12	0	0	0
40.00	10.00	28:45	20.87	02:53	20	15	0	0	0
50.00	10.00	30:27	19.70	03:03	9	8	0	0	0
60.00	7.46	26:13	17.08	03:31	7	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2018 10:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:50:09

Aktive Zeit:

0.03:43:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.01	12.04	04:59	29	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.51	19.54	03:04	8	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.78	17.33	03:28	5	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.28	18.85	03:11	20	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.12	18.37	03:16	9	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.60	13.80	04:21	8	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.03	15.08	03:59	1	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.45	22.36	02:41	17	15	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.89	17.67	03:24	6	3	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.86	20.59	02:55	5	3	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.85	17.54	03:25	9	8	0	0	0
0.03:40:00	10:09	3.07	18.17	03:18	1	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2013	26.56	02:16
Dommitzsch-Elster-Dommitzsch 22.08.2011	24.08	02:29
11.07.2014	23.06	02:36
19.04.2014	22.47	02:40
19.06.2016	22.15	02:43
23.02.2014	21.80	02:45
24.04.2015	21.73	02:46
12.10.2014	21.68	02:46
Dieses Training	17.59	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

311.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1550

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	47	0
2	00:11	0.00:08:03	1.92	31	0
3	00:21	0.00:09:25	2.10	30	0
4	00:35	0.00:16:33	3.74	30	0
5	00:36	0.00:18:00	3.82	29	0
6	00:29	0.00:23:33	4.89	29	0
7	00:36	0.01:12:15	15.01	29	0
8	00:21	0.01:54:38	27.54	27	0
9	00:33	0.02:50:57	31.20	34	0
10	00:05	0.02:56:32	31.32	32	0
11	00:10	0.04:10:00	32.79	30	0
12	00:08	0.04:17:09	33.28	30	0
13	00:28	0.04:29:30	36.12	30	0
14	00:09	0.05:19:44	51.08	27	0
15	00:08	0.06:20:18	63.36	24	0
∑	05:37