Run.GPS Community Server - nahe Altmühl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Seabass

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altmühl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:57	20.17	02:59	16	24	0	0	0
2.00	2.00	04:34	26.28	02:17	13	6	0	0	0
4.00	2.00	06:16	19.15	03:08	15	5	0	0	0
6.00	2.00	11:49	10.16	05:55	7	51	0	0	0
8.00	2.00	08:48	13.64	04:24	37	21	0	0	0
10.00	2.00	09:59	12.02	05:00	12	16	0	0	0
12.00	2.00	05:51	20.51	02:55	35	4	0	0	0
14.00	2.00	04:38	25.90	02:19	1	13	0	0	0
16.00	2.00	04:44	25.35	02:22	4	12	0	0	0
18.00	1.94	05:05	22.91	02:37	21	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2018 16:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:45

Aktive Zeit:

0.00:58:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.79	22.73	02:38	28	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.92	17.50	03:26	25	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.61	9.68	06:12	19	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.30	13.82	04:21	24	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.55	15.30	03:55	24	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.72	22.31	02:41	14	21	0	0	0
0.01:00:00	07:45	3.05	23.61	02:32	25	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	20.35	02:57
11.08.2012	20.10	02:59
Dieses Training	17.66	03:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

395

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:14:02	5.24	-3	0
2	00:45	0.00:18:59	6.59	0	0
3	03:28	0.00:24:37	7.97	27	0
4	00:21	0.00:37:32	7.97	44	0
5	00:18	0.00:42:29	9.05	21	0
6	00:15	0.00:45:41	9.94	22	0
7	00:10	0.00:46:46	9.99	29	0
8	00:27	0.02:06:48	10.02	27	0
9	00:17	0.02:08:55	10.51	20	0
10	00:28	0.02:10:48	10.93	21	0
11	00:50	0.02:14:41	11.66	27	0
12	00:31	0.02:21:07	13.72	0	0
∑	08:48