Run.GPS Community Server - nahe T'aban (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jeemyung

Sportart:

Radfahren

Ort:

T'aban (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:02	4.60	13:02	12	24	0	0	0
1.00	1.00	04:21	13.79	04:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:12	7.32	08:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:35	9.11	06:35	15	0	0	0	0
4.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:49	21.30	02:49	8	0	0	0	0
6.00	1.00	11:49	5.08	11:49	0	0	0	0	0
7.00	0.70	23:27	1.79	33:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2010 16:11:00

Dauer:

0.01:16:54

Aktive Zeit:

0.00:34:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.08	04:58	6	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.17	13.01	04:37	42	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.50	08:00	6	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.08	12:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:54	0.07	0.58	42:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2010	13.73	04:22
21.03.2010	11.51	05:13
Dieses Training	6.01	09:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

171 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:06	0.00:07:34	0.47	76	0
2	00:34	0.00:21:33	2.69	113	0
3	01:58	0.00:23:44	2.97	121	0
4	01:00	0.00:37:51	3.01	109	0
5	01:53	0.00:39:20	3.06	120	0
6	01:35	0.00:47:00	4.34	116	0
7	06:52	0.00:54:37	6.11	81	0
8	16:55	0.01:09:53	7.62	93	0
9	01:40	0.01:27:22	7.70	84	0
∑	36:33