Run.GPS Community Server - nahe Křešice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

dupet

Sportart:

Radfahren

Ort:

Křešice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:01	9.99	06:00	16	14	0	0	0
5.00	5.00	22:16	13.47	04:27	6	17	0	0	0
10.00	5.00	15:36	19.23	03:07	13	4	0	0	0
15.00	5.00	16:26	18.26	03:17	9	16	0	0	0
20.00	4.23	16:09	15.72	03:49	19	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2018 17:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:29

Aktive Zeit:

0.01:07:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.14	24.85	02:25	13	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.07	24.43	02:27	3	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.90	17.38	03:27	13	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.13	18.78	03:12	3	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.19	19.14	03:08	4	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.16	18.99	03:10	17	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.07	12.41	04:50	5	10	0	0	0
0.01:40:00	00:29	0.00	0.18	40:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1012 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:16:58	0.00	133	0
2	08:11	0.00:42:45	9.77	136	0
3	00:23	0.00:51:38	9.84	143	0
4	00:51	0.00:56:01	11.48	133	0
5	01:10	0.01:01:28	13.07	135	0
6	01:11	0.01:22:29	19.72	143	0
7	00:18	0.01:30:59	22.40	131	0
8	00:18	0.01:34:07	23.20	131	0
9	02:29	0.01:38:00	24.23	132	0
∑	16:00