Run.GPS Community Server - nahe Dorgnan (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Energie67

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dorgnan (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:56	7.15	08:24	130	361	0	0	0
10.00	10.00	10:46	8.48	07:05	308	146	0	0	0
20.00	10.00	59:31	10.08	05:57	158	271	0	0	0
30.00	10.00	53:01	11.32	05:18	204	101	0	0	0
40.00	10.00	48:19	5.54	10:50	122	139	0	0	0
50.00	10.00	58:28	10.26	05:51	124	177	0	0	0
60.00	10.00	11:22	8.41	07:08	195	281	0	0	0
70.00	10.00	31:33	6.55	09:09	147	475	0	0	0
80.00	0.16	10:08	0.92	05:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2018 09:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.10:07:07

Aktive Zeit:

0.06:44:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.22	6.22	09:39	90	256	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.34	10.34	05:48	259	221	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.08	8.08	07:26	130	140	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.64	10.64	05:38	278	207	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.66	5.66	10:36	67	66	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.32	5.32	11:17	49	101	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.75	11.75	05:06	124	172	0	0	0
0.07:00:00	00:00	6.02	6.02	09:58	186	200	0	0	0
0.08:00:00	00:00	10.92	10.92	05:30	96	314	0	0	0
0.09:00:00	00:00	5.08	5.08	11:49	125	311	0	0	0
0.10:00:00	07:07	0.14	1.18	51:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 80 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2016	14.06	04:16
22.05.2018	10.84	05:32
25.05.2018	10.77	05:34
14.10.2016	10.47	05:44
Dieses Training	7.92	07:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1723 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

550.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1062

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:14	0.00:00:21	0.01	321	0
2	00:15	0.00:17:43	1.66	388	0
3	01:33	0.00:18:57	1.75	392	0
4	02:58	0.00:28:04	2.74	440	0
5	00:07	0.00:38:12	3.90	469	0
6	08:02	0.00:39:25	4.02	473	0
7	00:11	0.00:48:24	4.10	472	0
8	01:49	0.00:48:47	4.10	472	0
9	03:59	0.01:01:16	6.27	491	0
10	01:42	0.01:06:16	6.42	493	0
11	01:24	0.01:28:16	11.05	556	0
12	00:22	0.01:52:29	16.53	456	0
13	26:23	0.01:52:56	16.55	449	0
14	01:03	0.02:19:46	16.63	448	0
15	00:40	0.02:27:04	18.28	400	0
16	00:09	0.02:27:52	18.31	395	0
17	00:07	0.02:46:13	22.81	372	0
18	00:27	0.02:53:04	23.79	419	0
19	00:05	0.03:11:25	26.11	539	0
20	04:08	0.03:12:46	26.25	542	0
21	02:06	0.03:17:35	26.31	542	0
22	00:19	0.03:26:33	27.72	552	0
23	00:37	0.03:41:15	31.75	397	0
24	00:26	0.03:56:32	34.52	387	0
25	03:04	0.04:09:56	37.59	387	0
26	03:11	0.04:20:04	38.96	409	0
27	00:08	0.04:28:11	40.10	401	0
28	00:09	0.04:32:26	40.82	397	0
29	00:16	0.04:33:07	40.84	395	0
30	01:08	0.04:33:26	40.84	399	0
31	21:51	0.04:34:57	40.88	401	0
32	25:02	0.04:56:52	40.94	387	0
33	02:26	0.05:22:20	41.03	380	0
34	07:23	0.05:25:23	41.07	383	0
35	00:12	0.05:32:49	41.16	401	0
36	00:42	0.05:33:43	41.20	401	0
37	00:16	0.05:48:33	43.82	423	0
38	01:00	0.05:49:56	43.95	427	0
39	01:20	0.06:07:28	47.60	447	0
40	01:29	0.06:24:41	51.39	455	0
41	00:30	0.06:33:10	52.30	493	0
42	01:03	0.06:38:11	53.73	471	0
43	00:39	0.06:45:50	55.41	463	0
44	00:33	0.06:47:22	55.48	463	0
45	00:24	0.06:54:30	56.65	472	0
46	00:22	0.07:01:38	58.08	463	0
47	03:23	0.07:10:06	59.87	462	0
48	00:47	0.07:21:02	61.40	432	0
49	01:15	0.07:23:13	61.62	464	0
50	25:25	0.07:32:04	63.37	485	0
51	01:00	0.08:10:48	66.89	509	0
52	03:30	0.08:29:09	70.83	570	0
53	00:06	0.08:37:49	72.38	540	0
54	06:02	0.09:02:16	75.13	691	0
55	03:20	0.09:18:02	76.55	744	0
56	00:29	0.09:28:43	77.94	761	0
57	00:24	0.09:38:57	78.91	790	0
58	03:57	0.09:46:36	79.44	879	0
59	02:18	0.09:53:05	79.91	882	0
60	04:21	0.09:56:19	79.99	885	0
61	01:42	0.10:01:08	80.05	885	0
62	03:42	0.10:03:24	80.15	888	0
∑	19:55