Run.GPS Community Server - nahe Levico Terme (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Energie67

Sportart:

Radfahren

Ort:

Levico Terme (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

77.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	00:04	9.99	06:00	267	161	0	0	0
10.00	10.00	50:28	11.89	05:03	187	109	0	0	0
20.00	10.00	29:15	20.51	02:55	89	7	0	0	0
30.00	10.00	29:04	6.74	08:54	129	98	0	0	0
40.00	10.00	50:37	11.85	05:04	79	152	0	0	0
50.00	10.00	49:25	12.14	04:57	75	86	0	0	0
60.00	10.00	00:33	9.91	06:03	112	132	0	0	0
70.00	7.94	42:00	11.35	05:17	119	111	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2018 09:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:11:29

Aktive Zeit:

0.05:05:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.04	10.04	05:58	267	161	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.63	12.63	04:45	212	111	0	0	0
0.02:00:00	00:00	13.32	13.32	04:30	145	66	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.64	5.64	10:38	56	105	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.83	11.83	05:04	124	143	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.53	13.53	04:26	102	92	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.59	9.59	06:16	177	139	0	0	0
0.07:00:00	11:29	1.36	7.09	08:28	12	77	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 78 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2016	14.06	04:16
27.08.2017	12.59	04:46
09.10.2016	12.26	04:54
Dieses Training	10.84	05:32
23.05.2018	7.92	07:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

621.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1173

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:15	0.00:00:24	0.00	503	0
2	05:16	0.00:07:11	0.04	458	0
3	02:11	0.00:13:24	0.13	527	0
4	01:57	0.00:37:49	6.23	438	0
5	07:11	0.00:39:56	6.26	441	0
6	01:38	0.01:03:08	10.85	407	0
7	00:51	0.01:04:51	10.87	406	0
8	00:17	0.01:16:30	14.39	388	0
9	11:42	0.01:20:58	15.01	396	0
10	00:10	0.01:35:30	15.51	368	0
11	00:07	0.01:39:57	16.49	382	0
12	00:13	0.01:53:16	20.59	338	0
13	00:13	0.01:53:38	20.60	337	0
14	00:06	0.01:53:55	20.60	336	0
15	00:06	0.01:54:03	20.63	336	0
16	00:26	0.02:23:31	31.01	248	0
17	00:07	0.02:37:51	35.22	235	0
18	02:30	0.02:42:21	35.96	235	0
19	46:07	0.02:45:01	36.00	235	0
20	00:10	0.03:31:14	36.07	233	0
21	03:03	0.03:31:59	36.10	234	0
22	05:57	0.04:08:41	42.80	317	0
23	01:57	0.04:32:05	48.09	318	0
24	07:05	0.04:53:35	53.45	301	0
25	01:06	0.05:08:28	54.82	323	0
26	01:32	0.05:40:19	63.19	278	0
27	00:19	0.05:49:33	64.96	280	0
28	00:10	0.05:55:28	66.24	278	0
29	00:38	0.05:59:38	66.99	293	0
30	00:09	0.06:08:30	68.20	339	0
31	03:20	0.06:10:52	68.37	351	0
32	00:38	0.06:18:09	68.78	378	0
33	05:52	0.06:23:29	69.96	343	0
34	00:22	0.06:35:33	71.53	274	0
35	02:23	0.06:51:49	76.04	259	0
36	00:10	0.06:59:41	76.58	261	0
37	00:23	0.06:59:53	76.58	245	0
38	02:07	0.07:09:21	77.94	320	0
∑	04:44