Run.GPS Community Server - nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Srbin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:15	28.24	02:08	68	1	0	0	0
2.00	2.00	03:39	32.88	01:49	0	8	0	0	0
4.00	2.00	03:39	32.88	01:49	0	20	0	0	0
6.00	2.00	03:28	34.62	01:44	2	7	0	0	0
8.00	2.00	04:46	25.17	02:23	3	18	0	0	0
10.00	2.00	07:29	16.04	03:45	7	3	0	0	0
12.00	2.00	03:46	31.86	01:53	7	0	0	0	0
14.00	0.25	01:55	7.91	07:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2018 16:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:33:01

Aktive Zeit:

0.00:27:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.43	29.12	02:04	68	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.64	31.65	01:54	0	25	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.96	35.56	01:41	3	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.08	24.95	02:24	3	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.06	12.71	04:43	2	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.31	27.68	02:10	12	0	0	0	0
0.00:30:00	03:01	0.78	15.52	03:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:55 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.91	02:19
08.05.2018	23.05	02:36
njive-poso-kuca 25.04.2018	21.45	02:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

579.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

842

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:15:46	8.31	182	0
2	00:22	0.00:17:15	8.81	187	0
3	03:21	0.00:21:43	11.14	202	0
4	00:24	0.00:26:48	11.98	196	0
5	00:17	0.00:31:48	14.24	177	0
6	00:50	0.00:32:11	14.25	174	0
∑	05:33