Radfahren nahe Rudow (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Karsten.Smagaz
Sportart:Radfahren
Ort: Rudow (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:24 16.22 03:42 19 13 0 0 0
2.00 2.00 06:02 19.89 03:01 9 12 0 0 0
4.00 2.00 05:29 21.88 02:44 9 5 0 0 0
6.00 2.00 07:15 16.55 03:37 6 14 0 0 0
8.00 2.00 06:15 19.20 03:08 15 7 0 0 0
10.00 2.00 05:31 21.75 02:46 14 10 0 0 0
12.00 1.28 05:11 14.84 04:03 3 13 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.09.2017 05:54:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:43:12
Aktive Zeit:0.00:42:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.18 14.22 04:13 8 12 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.87 22.39 02:41 17 8 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.61 19.29 03:07 6 6 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.53 18.31 03:17 4 11 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.53 18.31 03:17 6 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.49 17.90 03:21 9 12 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.78 21.38 02:48 16 9 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.65 19.75 03:02 10 3 0 0 0
0.00:40:00 03:12 0.65 12.22 04:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 02:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.03.2017 22.19 02:42
27.03.2017 20.38 02:57
24.08.2017 20.23 02:58
25.08.2017 20.14 02:59
28.03.2017 19.91 03:01
15.08.2017 19.56 03:04
29.03.2017 19.26 03:07
14.08.2017 18.92 03:10
Dieses Training 18.44 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:323 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:230.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:459
Durchschnittliche Schrittlänge:1,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:09 0.00:00:21 0.01 71 0
2 00:13 0.00:03:16 0.67 80 0
3 00:16 0.00:12:12 3.62 69 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:61 m
Max. Höhe:80 m
Aufstieg (GPS):75 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G903F - s5neolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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