Run.GPS Community Server - nahe Wormersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puck1802

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wormersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:44	8.74	06:52	21	43	0	0	0
2.00	2.00	10:23	11.56	05:11	43	9	0	0	0
4.00	2.00	27:13	4.41	13:37	12	6	0	0	0
6.00	2.00	11:04	10.84	05:32	14	6	0	0	0
8.00	2.00	15:18	7.84	07:39	12	11	0	0	0
10.00	2.00	12:53	9.31	06:27	6	22	0	0	0
12.00	2.00	15:06	7.95	07:33	24	17	0	0	0
14.00	0.51	03:08	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2017 13:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:55

Aktive Zeit:

0.01:26:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.29	7.76	07:44	19	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.07	12.39	04:51	34	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.72	10.34	05:48	11	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.88	05:31	19	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.69	10.16	05:54	4	22	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.44	8.64	06:56	12	13	0	0	0
0.01:40:00	08:55	1.15	7.72	07:46	10	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

261

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:21	0.09	240	0
2	01:25	0.00:01:10	0.12	269	0
3	00:20	0.00:03:16	0.13	263	0
4	06:26	0.00:26:50	4.23	226	0
5	00:13	0.01:09:14	4.58	221	0
6	00:19	0.01:16:11	5.66	220	0
7	05:57	0.01:17:33	5.79	221	0
8	00:39	0.01:45:04	9.51	207	0
9	00:18	0.01:46:28	9.57	215	0
10	01:33	0.01:47:14	9.60	211	0
11	00:08	0.01:52:13	10.10	214	0
12	00:10	0.01:53:25	10.22	214	0
13	00:12	0.01:55:27	10.44	211	0
14	00:07	0.02:06:32	12.41	228	0
15	01:23	0.02:11:36	13.21	227	0
16	01:44	0.02:16:06	13.75	230	0
17	00:17	0.02:19:00	13.98	224	0
∑	21:17