Run.GPS Community Server - nahe Sillimsibi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nasty37

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sillimsibi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:22	6.41	09:22	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:14	4.90	12:14	42	45	0	0	0
2.00	1.00	04:21	13.79	04:21	7	18	0	0	0
3.00	1.00	13:36	4.41	13:36	65	76	0	0	0
4.00	1.00	07:19	8.20	07:19	20	12	0	0	0
5.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	0	0	0	0
6.00	0.69	27:54	1.49	40:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2009 17:18:00

Dauer:

0.01:18:56

Aktive Zeit:

0.00:43:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.02	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.32	06:26	18	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.70	10.19	05:53	84	74	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.26	47:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:56	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:01:26	0.00	0	0
2	00:48	0.00:08:26	0.98	42	0
3	01:35	0.00:19:22	1.64	38	0
4	01:36	0.00:27:10	3.10	72	0
5	00:45	0.01:52:03	3.50	124	0
6	02:01	0.01:53:29	3.58	117	0
7	00:55	0.01:57:10	3.77	81	0
8	00:52	0.02:00:52	4.05	56	0
9	01:21	0.02:09:11	5.65	60	0
10	03:55	0.02:18:07	6.57	58	0
∑	14:48