Run.GPS Community Server - nahe Kalkwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

U48U-MSRU-E4AF

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kalkwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:27	11.48	05:13	2	12	0	0	0
2.00	2.00	04:26	27.07	02:13	8	4	0	0	0
4.00	2.00	05:01	23.92	02:31	2	1	0	0	0
6.00	2.00	04:02	29.75	02:01	3	4	0	0	0
8.00	2.00	04:00	30.00	02:00	1	0	0	0	0
10.00	2.00	04:09	28.92	02:05	0	0	0	0	0
12.00	2.00	04:18	27.91	02:09	0	2	0	0	0
14.00	2.00	04:51	24.74	02:26	2	3	0	0	0
16.00	1.43	29:47	0.95	02:54	125	93	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2008 07:57:00

Dauer:

0.02:11:05

Aktive Zeit:

0.00:48:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.17	18.50	03:15	14	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.42	28.27	02:07	9	10	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.19	18:48	64	61	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.13	37:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.23	0.68	28:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.47	1.40	42:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	11:05	0.04	0.21	52:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hurrane 19.04.2008	26.30	02:17
14.05.2008	25.41	02:22
12.05.2008	23.67	02:32
hurricane 19.04.2008	22.99	02:37
23.04.2008	21.75	02:46
14.05.2008	21.52	02:47
12.05.2008	21.41	02:48
27.04.2008	15.90	03:46
Dieses Training	7.98	07:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

489 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:04:07	0.00	0	0
2	00:11	0.00:10:08	1.95	3	0
3	00:22	0.00:16:13	4.37	2	0
4	02:20	0.00:41:59	16.05	5	0
5	00:46	0.00:44:44	16.10	-8	0
6	02:20	0.00:46:05	16.17	-13	0
7	02:17	0.00:49:30	16.33	19	0
8	00:41	0.00:53:50	16.58	25	0
9	00:11	0.00:54:55	16.64	13	0
10	07:37	0.00:55:32	16.65	-8	0
11	26:31	0.01:03:50	16.68	27	0
12	07:06	0.01:32:21	16.82	36	0
13	00:47	0.01:39:57	16.92	2	0
14	02:30	0.01:41:24	16.96	39	0
15	00:44	0.01:46:04	17.15	26	0
16	00:16	0.01:47:21	17.21	6	0
17	01:24	0.01:48:13	17.25	12	0
18	03:58	0.01:50:12	17.29	55	0
19	15:41	0.01:55:24	17.37	68	0
∑	15:56