Run.GPS Community Server - nahe Chungnim-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

enemywithin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chungnim-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:21	6.42	09:21	41	6	0	0	0
1.00	1.00	09:02	6.64	09:02	23	23	0	0	0
2.00	1.00	02:24	25.00	02:24	18	0	0	0	0
3.00	1.00	04:25	13.58	04:25	7	0	0	0	0
4.00	1.00	03:44	16.07	03:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:36	16.67	03:36	12	10	0	0	0
7.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
8.00	0.08	03:20	1.40	42:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2009 17:08:00

Dauer:

0.00:44:08

Aktive Zeit:

0.00:32:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.71	8.46	07:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.24	14.85	04:02	7	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.24	14.90	04:02	14	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.69	20.31	02:57	19	24	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.99	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:08	0.21	3.09	19:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:21	0.00	99	0
2	02:23	0.00:05:04	0.43	60	0
3	01:11	0.00:10:53	1.22	71	0
4	00:53	0.00:17:06	1.90	58	0
5	01:10	0.00:22:07	3.21	39	0
6	00:41	0.00:27:38	4.75	43	0
7	00:31	0.00:37:03	7.22	64	0
8	02:46	0.00:41:21	8.04	45	0
∑	10:21