Run.GPS Community Server - nahe Taran-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjstyle

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taran-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:31	14.09	04:16	0	0	0	0	0
2.00	2.00	05:45	20.87	02:53	0	0	0	0	0
4.00	2.00	07:30	16.00	03:45	0	0	0	0	0
6.00	2.00	05:43	20.99	02:52	0	0	0	0	0
8.00	2.00	13:21	8.99	06:40	0	0	0	0	0
10.00	2.00	05:14	22.93	02:37	0	0	0	0	0
12.00	2.00	04:33	26.37	02:17	0	0	0	0	0
14.00	2.00	14:48	8.11	07:24	0	0	0	0	0
16.00	2.00	08:36	13.95	04:18	0	0	0	0	0
18.00	0.12	00:42	10.62	05:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2009 07:06:00

Dauer:

0.01:14:47

Aktive Zeit:

0.00:54:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.50	15.02	04:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.02	18.10	03:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.72	16.33	03:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.42	8.52	07:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.10	24.62	02:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.53	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:47	0.91	11.40	05:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2010	18.36	03:16
11.05.2010	18.27	03:17
10.04.2010	17.80	03:22
02.10.2010	17.03	03:31
22.12.2009	16.69	03:36
14.09.2010	16.14	03:43
29.03.2010	16.04	03:44
27.01.2010	15.64	03:50
Dieses Training	14.54	04:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:04:12	0.93	0	0
2	00:34	0.00:26:06	7.59	0	0
3	07:40	0.00:28:46	8.22	0	0
4	08:12	0.00:55:36	15.67	0	0
5	00:54	0.01:08:58	17.13	0	0
6	00:35	0.01:13:10	17.89	0	0
∑	18:38