Run.GPS Community Server - nahe Schmidhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schmidhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:12	8.45	07:06	15	5	0	0	0
2.00	2.00	04:28	26.87	02:14	24	1	0	0	0
4.00	2.00	05:22	22.36	02:41	12	4	0	0	0
6.00	2.00	06:06	19.67	03:03	6	4	0	0	0
8.00	2.00	07:24	16.22	03:42	6	15	0	0	0
10.00	2.00	06:48	17.65	03:24	5	10	0	0	0
12.00	2.00	06:57	17.27	03:28	12	45	0	0	0
14.00	2.00	05:19	22.57	02:40	17	9	0	0	0
16.00	1.33	04:46	16.76	03:35	3	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2017 16:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:01:24

Aktive Zeit:

0.00:53:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.82	32:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.00	03:00	9	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.14	25.69	02:20	27	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.84	22.06	02:43	8	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.61	19.37	03:06	5	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.21	14.58	04:07	3	11	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.53	18.33	03:16	3	9	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.49	17.87	03:21	6	4	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.44	17.30	03:28	5	29	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.71	20.54	02:55	10	18	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.87	22.47	02:40	8	1	0	0	0
0.01:00:00	01:24	0.08	3.37	17:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2016	18.48	03:15
Dieses Training	16.93	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

489 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

571

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:48	1.00	5.11	11:45	0	0	0	0	0
2	0.00:02:22	1.00	25.32	02:22	0	0	0	0	0
3	0.00:02:10	1.00	27.46	02:11	0	0	0	0	0
4	0.00:02:19	1.02	26.38	02:16	0	0	0	0	0
5	0.00:02:39	0.99	22.17	02:42	0	0	0	0	0
6	0.00:02:40	1.01	22.53	02:40	0	0	0	0	0
7	0.00:02:52	1.00	20.89	02:52	0	0	0	0	0
8	0.00:03:14	1.00	18.44	03:15	0	0	0	0	0
9	0.00:04:14	0.99	14.00	04:17	0	0	0	0	0
10	0.00:03:10	1.00	19.02	03:09	0	0	0	0	0
11	0.00:03:19	1.00	17.95	03:21	0	0	0	0	0
12	0.00:03:27	1.00	17.26	03:29	0	0	0	0	0
13	0.00:03:15	1.00	18.41	03:16	0	0	0	0	0
14	0.00:03:41	1.00	16.22	03:42	0	0	0	0	0
15	0.00:02:53	1.00	20.84	02:53	0	0	0	0	0
16	0.00:02:27	1.00	24.40	02:28	0	0	0	0	0
17	0.00:02:35	1.00	23.19	02:35	0	0	0	0	0
18	0.00:02:10	0.33	9.04	06:38	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:21	0.01	302	0
2	00:29	0.00:01:53	0.11	297	0
3	05:19	0.00:03:01	0.15	300	0
4	00:32	0.00:10:39	0.75	296	0
5	00:08	0.01:00:56	17.33	295	0
∑	07:11