Run.GPS Community Server - nahe Staufen im Breisgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HaKu2017

Sportart:

Radfahren

Ort:

Staufen im Breisgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:05	19.73	03:03	20	1	0	0	0
2.00	2.00	06:01	19.94	03:01	9	0	0	0	0
4.00	2.00	06:25	18.70	03:13	4	8	0	0	0
6.00	2.00	06:24	18.75	03:12	17	0	0	0	0
8.00	2.00	06:38	18.09	03:19	3	4	0	0	0
10.00	2.00	06:47	17.69	03:24	14	11	0	0	0
12.00	2.00	07:49	15.35	03:55	1	21	0	0	0
14.00	1.33	07:48	10.22	05:52	0	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2017 18:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:00

Aktive Zeit:

0.00:50:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.71	20.49	02:56	12	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.64	19.69	03:03	16	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.46	17.50	03:26	2	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.72	20.64	02:54	10	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.53	18.33	03:16	11	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.68	20.20	02:58	3	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.42	16.99	03:32	5	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.35	16.20	03:42	10	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.32	15.87	03:47	0	15	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.21	14.54	04:08	0	9	0	0	0
0.00:50:00	04:00	0.29	4.39	13:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.03	03:31
06.08.2017	15.41	03:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

420 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

173.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

504

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:22:39	7.32	238	0
2	00:25	0.00:30:55	9.93	235	0
3	01:53	0.00:51:26	15.31	265	0
4	00:27	0.00:53:32	15.32	277	0
∑	02:51