Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:58	4.00	14:59	166	247	0	0	0
2.00	2.00	45:59	2.61	23:00	15	132	0	0	0
4.00	2.00	30:59	3.87	15:29	38	70	0	0	0
6.00	2.00	43:49	2.74	21:55	0	180	0	0	0
8.00	2.00	31:21	3.83	15:41	76	127	0	0	0
10.00	2.00	05:01	23.92	02:31	204	0	0	0	0
12.00	2.00	04:31	26.57	02:16	179	0	0	0	0
14.00	1.20	07:41	9.35	06:25	79	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2017 12:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:19:23

Aktive Zeit:

0.02:28:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.83	15:40	166	173	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.39	4.17	14:24	18	108	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.86	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.44	24:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.24	3.71	16:11	37	66	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.11	3.34	17:59	2	70	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.78	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.20	3.61	16:38	1	126	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.80	2.40	25:01	0	0	0	0	0
0.03:00:00	19:23	5.74	17.76	03:23	492	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2017	18.44	03:15
15.03.2017	16.68	03:36
10.05.2017	16.20	03:42
03.06.2017	13.38	04:29
Dieses Training	4.57	13:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

140.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1027

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:17	0.00:00:22	0.08	686	0
2	00:15	0.00:26:59	1.77	652	0
3	00:08	0.00:41:04	2.70	694	0
4	00:21	0.00:41:14	2.71	695	0
5	00:21	0.00:43:37	2.83	706	0
6	00:12	0.00:44:00	2.85	707	0
7	01:08	0.00:44:28	2.86	709	0
8	00:45	0.00:45:38	2.89	712	0
9	00:07	0.00:48:58	3.03	727	0
10	00:09	0.00:49:16	3.04	731	0
11	01:09	0.00:49:39	3.06	734	0
12	00:13	0.00:51:24	3.11	751	0
13	00:16	0.00:51:40	3.13	756	0
14	00:05	0.00:55:29	3.33	774	0
15	00:09	0.00:55:38	3.34	775	0
16	11:04	0.00:58:44	3.52	781	0
17	00:15	0.01:26:45	4.78	788	0
18	00:08	0.01:27:36	4.81	790	0
19	00:06	0.01:31:36	5.04	818	0
20	00:40	0.01:31:44	5.04	820	0
21	00:07	0.01:32:32	5.07	827	0
22	00:44	0.01:33:16	5.10	833	0
23	00:06	0.01:46:45	5.98	822	0
24	00:05	0.01:47:03	6.00	825	0
25	02:26	0.01:53:47	6.41	858	0
26	00:08	0.01:59:22	6.63	880	0
27	07:37	0.02:11:51	7.40	926	0
28	00:25	0.02:22:58	7.62	946	0
29	00:05	0.02:28:07	7.88	987	0
30	00:17	0.02:28:37	7.90	991	0
31	00:13	0.02:28:57	7.91	993	0
32	00:07	0.02:29:12	7.92	994	0
33	00:07	0.02:32:13	8.09	1016	0
34	00:50	0.02:44:42	8.96	1070	0
35	00:25	0.02:46:40	9.05	1082	0
36	05:39	0.02:49:31	9.19	1107	0
37	01:07	0.04:09:25	9.21	1111	0
38	01:23	0.04:11:25	9.33	1102	0
39	00:09	0.04:20:51	11.74	863	0
40	00:28	0.04:22:43	12.48	777	0
41	03:49	0.04:28:49	15.05	592	0
42	00:17	0.04:33:06	15.18	596	0
43	00:07	0.04:33:29	15.20	597	0
∑	48:29