Run.GPS Community Server - nahe Platz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

StephanT

Sportart:

Radfahren

Ort:

Platz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

106.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:27	16.93	03:33	102	125	0	0	0
10.00	10.00	50:20	11.92	05:02	17	601	0	0	0
20.00	10.00	04:27	9.31	06:27	210	382	0	0	0
30.00	10.00	16:25	36.55	01:39	559	6	0	0	0
40.00	10.00	20:40	29.03	02:04	522	15	0	0	0
50.00	10.00	45:36	13.16	04:34	134	57	0	0	0
60.00	10.00	25:59	23.09	02:36	56	90	0	0	0
70.00	10.00	41:46	14.37	04:11	51	203	0	0	0
80.00	10.00	47:00	12.77	04:42	159	127	0	0	0
90.00	10.00	28:14	21.25	02:49	52	105	0	0	0
100.00	6.38	22:45	16.83	03:34	14	84	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2017 08:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:38:45

Aktive Zeit:

0.04:59:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.59	13.59	04:25	110	414	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.53	10.53	05:42	26	569	0	0	0
0.02:00:00	00:00	24.06	24.06	02:30	1281	146	0	0	0
0.03:00:00	00:00	14.46	14.46	04:09	149	104	0	0	0
0.04:00:00	00:00	17.27	17.27	03:28	98	243	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.00	14.00	04:17	192	207	0	0	0
0.06:00:00	38:45	12.48	19.33	03:06	33	124	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 106 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.01	03:45
15.08.2017	13.49	04:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

307

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:05:03	0.00	0	0
2	02:55	0.00:06:13	0.11	772	0
3	00:20	0.00:09:36	0.34	752	0
4	00:10	0.00:10:39	0.78	745	0
5	00:10	0.00:12:09	1.48	744	0
6	00:14	0.00:14:40	2.67	755	0
7	02:51	0.00:28:59	8.65	809	0
8	08:14	0.00:51:59	13.58	1102	0
9	00:09	0.01:00:15	13.61	1122	0
10	00:10	0.01:00:42	13.72	1120	0
11	00:12	0.01:04:55	14.90	1167	0
12	00:09	0.01:37:54	22.01	1581	0
13	02:33	0.01:38:19	22.03	1588	0
14	00:13	0.01:42:19	22.29	1596	0
15	00:10	0.01:46:36	23.20	1666	0
16	24:09	0.01:49:19	24.12	1666	0
17	00:24	0.02:13:46	24.13	1667	0
18	00:25	0.02:35:03	32.93	1284	0
19	00:45	0.02:51:36	43.27	873	0
20	02:47	0.03:00:37	48.20	531	0
21	00:11	0.03:07:59	50.41	533	0
22	00:10	0.03:14:33	53.64	485	0
23	00:11	0.03:14:50	53.77	484	0
24	01:09	0.03:27:19	58.98	470	0
25	20:46	0.03:29:00	59.02	466	0
26	00:35	0.03:50:26	59.22	467	0
27	00:19	0.04:24:02	72.47	464	0
28	10:47	0.04:40:10	78.13	539	0
29	00:13	0.04:52:17	78.42	547	0
30	00:11	0.05:00:31	79.98	642	0
31	00:13	0.05:29:24	82.73	747	0
32	05:57	0.05:30:07	82.78	764	0
33	00:22	0.05:55:38	92.65	627	0
34	00:12	0.06:01:49	94.26	659	0
35	00:07	0.06:23:45	102.78	685	0
∑	28:38