Radfahren (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: Rennschnecke69
Sportart:Radfahren
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 11:10 0.00 00:00 0 0 109 82 128
0.50 -0.50 04:20 -6.92 00:00 0 0 129 112 147
1.00 -1.00 02:32 -23.68 00:00 0 0 109 102 116
1.50 -1.50 05:19 -16.93 00:00 0 0 116 110 121
2.00 -2.00 00:55 -130.91 00:00 0 0 119 115 125
2.50 -2.50 01:00 -150.00 00:00 0 0 131 125 136
3.00 -3.00 01:03 -171.43 00:00 0 0 135 133 137
3.50 -3.50 01:21 -155.56 00:00 0 0 133 127 137
4.00 -4.00 01:04 -225.00 00:00 0 0 131 127 139
4.50 -4.50 01:18 -207.69 00:00 0 0 149 141 154
5.00 -5.00 01:12 -250.00 00:00 0 0 150 145 154
5.50 -5.50 01:17 -257.14 00:00 0 0 145 144 147
6.00 -6.00 03:37 -99.54 00:00 0 0 121 107 151
6.50 -6.50 10:23 -37.56 00:00 0 0 128 102 142
7.00 -7.00 07:06 -59.15 00:00 0 0 116 104 132
7.50 -7.50 16:11 -27.81 00:00 0 0 119 97 135
8.00 -8.00 04:32 -105.88 00:00 0 0 121 117 127
8.50 -8.50 03:15 -156.92 00:00 0 0 115 99 126
9.00 -9.00 03:17 -164.47 00:00 0 0 102 92 116
9.50 -9.50 06:47 -84.03 00:00 0 0 103 89 125
10.00 -10.00 21:57 -27.33 00:00 0 0 98 80 131
10.50 -10.50 01:44 -363.46 00:00 0 0 111 97 137
11.00 -11.00 04:26 -148.87 00:00 0 0 131 126 140
11.50 -11.50 01:04 -646.88 00:00 0 0 129 127 131
12.00 -12.00 00:54 -800.00 00:00 0 0 124 120 127
12.50 -12.50 01:02 -725.81 00:00 0 0 132 126 137
13.00 -13.00 00:53 -883.02 00:00 0 0 131 126 137
13.50 -13.50 01:05 -747.69 00:00 0 0 126 116 132
14.00 -14.00 00:57 -884.21 00:00 0 0 111 106 116
14.50 -14.50 00:48 -1087.50 00:00 0 0 106 103 110
15.00 -15.00 00:51 -1058.82 00:00 0 0 102 101 103
15.50 -15.50 01:01 -914.75 00:00 0 0 111 102 124
16.00 -16.00 00:59 -976.27 00:00 0 0 114 102 126
16.50 -16.50 00:59 -1006.78 00:00 0 0 110 102 125
17.00 -17.00 01:10 -874.29 00:00 0 0 130 118 138
17.50 -17.50 00:53 -1188.68 00:00 0 0 108 102 116
18.00 -18.00 00:57 -1136.84 00:00 0 0 111 100 120
18.50 -18.50 00:50 -1332.00 00:00 0 0 108 100 119
19.00 -19.00 00:55 -1243.64 00:00 0 0 124 119 128
19.50 -19.50 00:50 -1404.00 00:00 0 0 115 102 127
20.00 -20.00 00:53 -1358.49 00:00 0 0 106 101 114
20.50 -20.50 01:00 -1230.00 00:00 0 0 129 116 136
21.00 -21.00 01:08 -1111.76 00:00 0 0 126 117 136
21.50 -21.50 02:00 -645.00 00:00 0 0 99 96 110
22.00 -22.00 03:46 -350.44 00:00 0 0 109 98 120
22.50 -22.50 11:24 -118.42 00:00 0 0 114 98 127
23.00 -23.00 11:28 -120.35 00:00 0 0 110 94 131
23.50 -23.50 05:10 -272.90 00:00 0 0 111 101 121
24.00 -24.00 02:01 -714.05 00:00 0 0 104 97 116
24.50 -24.50 03:53 -378.54 00:00 0 0 114 102 126
25.00 -25.00 09:25 -159.29 00:00 0 0 103 92 135
25.50 -25.50 15:40 -97.66 00:00 0 0 119 100 128
26.00 -26.00 31:32 -49.47 00:00 0 0 118 90 141
26.50 -26.50 12:54 -123.26 00:00 0 0 119 99 142
27.00 -27.00 31:27 -51.51 00:00 0 0 95 81 127
27.50 -27.50 13:16 -124.37 00:00 0 0 133 121 144
28.00 -28.00 03:36 -466.67 00:00 0 0 109 100 127
28.50 -28.50 12:09 -140.74 00:00 0 0 112 95 132
29.00 -29.00 03:33 -490.14 00:00 0 0 121 112 140
29.50 -29.50 02:34 -689.61 00:00 0 0 125 119 128
30.00 -30.00 02:43 -662.58 00:00 0 0 128 126 132
30.50 -30.50 09:31 -192.29 00:00 0 0 135 107 145
31.00 -31.00 02:02 -914.75 00:00 0 0 138 130 148
31.50 -31.50 03:06 -609.68 00:00 0 0 138 124 148
32.00 -32.00 02:09 -893.02 00:00 0 0 115 108 123
32.50 -32.50 02:54 -672.41 00:00 0 0 113 100 126
33.00 -33.00 02:58 -667.42 00:00 0 0 125 99 139
33.50 -33.50 06:53 -292.01 00:00 0 0 119 99 140
34.00 -34.00 03:01 -676.24 00:00 0 0 116 97 129
34.50 -34.50 07:36 -272.37 00:00 0 0 132 124 141
35.00 -35.00 02:16 -926.47 00:00 0 0 119 107 132
35.50 -35.50 16:07 -132.16 00:00 0 0 102 91 120
36.00 -36.00 06:40 -324.00 00:00 0 0 129 114 140
36.50 -36.50 02:34 -853.25 00:00 0 0 116 106 140
37.00 -37.00 04:35 -484.36 00:00 0 0 125 107 144
37.50 -37.50 01:51 -1216.22 00:00 0 0 120 111 136
38.00 -38.00 00:58 -2358.62 00:00 0 0 116 112 120
38.50 -38.50 01:12 -1925.00 00:00 0 0 119 113 127
39.00 -39.00 02:03 -1141.46 00:00 0 0 126 123 130
39.50 -39.50 02:37 -905.73 00:00 0 0 133 124 141
40.00 -40.00 08:24 -285.71 00:00 0 0 115 101 130
40.50 -40.50 01:35 -1534.74 00:00 0 0 131 129 134
41.00 -41.00 01:45 -1405.71 00:00 0 0 131 128 135
41.50 -41.50 02:04 -1204.84 00:00 0 0 126 119 135
42.00 -42.00 02:26 -1035.62 00:00 0 0 126 120 136
42.50 -42.50 00:56 -2732.14 00:00 0 0 130 126 138
43.00 -43.00 00:51 -3035.29 00:00 0 0 137 132 140
43.50 -43.50 00:51 -3070.59 00:00 0 0 127 122 133
44.00 -44.00 00:52 -3046.15 00:00 0 0 126 122 133
44.50 -44.50 00:51 -3141.18 00:00 0 0 130 127 133
45.00 -45.00 00:53 -3056.60 00:00 0 0 130 128 134
45.50 -45.50 00:53 -3090.57 00:00 0 0 132 129 135
46.00 -46.00 00:54 -3066.67 00:00 0 0 134 132 136
46.50 -46.50 09:17 -300.54 00:00 0 0 117 101 137
47.00 -47.00 02:43 -1038.04 00:00 0 0 130 122 137
47.50 -47.50 05:04 -562.50 00:00 0 0 126 105 138
48.00 -48.00 03:22 -855.45 00:00 0 0 128 115 139
48.50 -48.50 03:32 -823.58 00:00 0 0 124 116 137
49.00 -49.00 03:52 -760.34 00:00 0 0 123 111 132
49.50 -49.50 03:15 -913.85 00:00 0 0 125 117 136
50.00 -50.00 12:01 -249.65 00:00 0 0 134 117 145
50.50 -50.50 06:03 -500.83 00:00 0 0 116 110 123
51.00 -51.00 03:19 -922.61 00:00 0 0 122 107 133
51.50 -51.50 03:02 -1018.68 00:00 0 0 124 106 139
52.00 -52.00 03:29 -895.69 00:00 0 0 126 111 133
52.50 -52.50 05:44 -549.42 00:00 0 0 121 110 132
53.00 -53.00 02:36 -1223.08 00:00 0 0 127 114 132
53.50 -53.50 03:27 -930.43 00:00 0 0 121 107 131
54.00 -54.00 05:16 -615.19 00:00 0 0 111 101 125
54.50 -54.50 03:23 -966.50 00:00 0 0 125 122 133
55.00 -55.00 08:49 -374.29 00:00 0 0 126 119 133
55.50 -55.50 06:53 -483.78 00:00 0 0 117 101 130

Zeit
Datum/Zeit:18.07.2017 08:01:00 UTC+02:00
Dauer:0.08:33:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 7.68 7.68 07:49 0 0 125 82 154
0.01:00:00 00:00 5.88 5.88 10:12 0 0 114 80 140
0.02:00:00 00:00 11.90 11.90 05:03 0 0 112 92 138
0.03:00:00 00:00 1.40 1.40 42:47 0 0 117 90 142
0.04:00:00 00:00 1.75 1.75 34:22 0 0 108 81 144
0.05:00:00 00:00 7.00 7.00 08:35 0 0 124 96 148
0.06:00:00 00:00 11.10 11.10 05:24 0 0 124 91 144
0.07:00:00 00:00 6.10 6.10 09:50 0 0 125 101 145
0.08:00:00 33:46 2.95 5.24 11:27 0 0 121 101 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3445 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :240 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.7 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 86 bpm 2%
Aufwärmen 87 - 103 bpm 17%
Fettverbrennung 104 - 121 bpm 35%
Aerob 122 - 138 bpm 38%
Anaerob 139 - 156 bpm 7%
Maximum 157 - 174 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:231.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1655
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
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Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
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Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
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