Radfahren (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: Rennschnecke69
Sportart:Radfahren
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 11:11 0.00 00:00 0 0 96 85 109
0.50 -0.50 01:10 -25.71 00:00 0 0 112 110 114
1.00 -1.00 01:24 -42.86 00:00 0 0 121 114 126
1.50 -1.50 03:45 -24.00 00:00 0 0 129 123 138
2.00 -2.00 05:02 -23.84 00:00 0 0 127 116 139
2.50 -2.50 04:12 -35.71 00:00 0 0 122 105 139
3.00 -3.00 05:53 -30.59 00:00 0 0 118 101 130
3.50 -3.50 06:03 -34.71 00:00 0 0 121 104 139
4.00 -4.00 01:07 -214.93 00:00 0 0 141 139 144
4.50 -4.50 01:20 -202.50 00:00 0 0 136 133 140
5.00 -5.00 01:05 -276.92 00:00 0 0 136 128 143
5.50 -5.50 00:59 -335.59 00:00 0 0 125 124 128
6.00 -6.00 01:01 -354.10 00:00 0 0 129 128 134
6.50 -6.50 01:09 -339.13 00:00 0 0 133 131 138
7.00 -7.00 01:02 -406.45 00:00 0 0 128 121 137
7.50 -7.50 00:58 -465.52 00:00 0 0 126 124 130
8.00 -8.00 00:57 -505.26 00:00 0 0 128 127 131
8.50 -8.50 01:16 -402.63 00:00 0 0 129 126 137
9.00 -9.00 03:43 -145.29 00:00 0 0 119 99 136
9.50 -9.50 09:32 -59.79 00:00 0 0 116 97 137
10.00 -10.00 02:20 -257.14 00:00 0 0 99 96 103
10.50 -10.50 02:40 -236.25 00:00 0 0 108 97 116
11.00 -11.00 08:30 -77.65 00:00 0 0 107 90 124
11.50 -11.50 07:21 -93.88 00:00 0 0 120 110 137
12.00 -12.00 05:45 -125.22 00:00 0 0 116 102 135
12.50 -12.50 03:21 -223.88 00:00 0 0 129 108 140
13.00 -13.00 01:29 -525.84 00:00 0 0 116 97 134
13.50 -13.50 24:34 -32.97 00:00 0 0 100 81 139
14.00 -14.00 03:01 -278.45 00:00 0 0 108 103 117
14.50 -14.50 00:59 -884.75 00:00 0 0 107 104 110
15.00 -15.00 00:57 -947.37 00:00 0 0 114 110 120
15.50 -15.50 00:56 -996.43 00:00 0 0 114 111 120
16.00 -16.00 00:59 -976.27 00:00 0 0 114 113 119
16.50 -16.50 01:01 -973.77 00:00 0 0 122 118 127
17.00 -17.00 02:29 -410.74 00:00 0 0 114 104 132
17.50 -17.50 01:15 -840.00 00:00 0 0 127 121 133
18.00 -18.00 00:53 -1222.64 00:00 0 0 115 109 121
18.50 -18.50 01:20 -832.50 00:00 0 0 112 100 137
19.00 -19.00 02:34 -444.16 00:00 0 0 127 113 141
19.50 -19.50 01:29 -788.76 00:00 0 0 112 107 128
20.00 -20.00 01:57 -615.38 00:00 0 0 115 108 123
20.50 -20.50 01:22 -900.00 00:00 0 0 113 105 118
21.00 -21.00 02:08 -590.63 00:00 0 0 126 115 140
21.50 -21.50 01:51 -697.30 00:00 0 0 127 124 132
22.00 -22.00 01:18 -1015.38 00:00 0 0 123 121 126
22.50 -22.50 01:11 -1140.85 00:00 0 0 126 121 132
23.00 -23.00 01:26 -962.79 00:00 0 0 125 119 130
23.50 -23.50 00:53 -1596.23 00:00 0 0 124 117 131
24.00 -24.00 01:34 -919.15 00:00 0 0 132 127 138
24.50 -24.50 02:28 -595.95 00:00 0 0 129 125 136
25.00 -25.00 06:30 -230.77 00:00 0 0 125 112 140
25.50 -25.50 06:12 -246.77 00:00 0 0 133 121 148
26.00 -26.00 07:25 -210.34 00:00 0 0 141 122 155
26.50 -26.50 01:49 -875.23 00:00 0 0 116 108 125
27.00 -27.00 05:53 -275.35 00:00 0 0 128 109 151
27.50 -27.50 02:18 -717.39 00:00 0 0 112 103 130
28.00 -28.00 02:00 -840.00 00:00 0 0 113 108 120
28.50 -28.50 04:59 -343.14 00:00 0 0 115 103 132
29.00 -29.00 03:24 -511.76 00:00 0 0 124 119 132
29.50 -29.50 22:00 -80.45 00:00 0 0 112 96 135
30.00 -30.00 09:38 -186.85 00:00 0 0 110 103 119
30.50 -30.50 07:49 -234.12 00:00 0 0 126 111 142
31.00 -31.00 05:18 -350.94 00:00 0 0 120 100 134
31.50 -31.50 13:14 -142.82 00:00 0 0 122 95 155
32.00 -32.00 08:52 -216.54 00:00 0 0 122 105 157
32.50 -32.50 12:49 -152.15 00:00 0 0 112 97 133
33.00 -33.00 15:59 -123.88 00:00 0 0 109 93 132
33.50 -33.50 07:34 -265.64 00:00 0 0 125 105 138
34.00 -34.00 03:35 -569.30 00:00 0 0 120 106 135
34.50 -34.50 05:25 -382.15 00:00 0 0 128 111 142
35.00 -35.00 01:29 -1415.73 00:00 0 0 133 125 139
35.50 -35.50 02:15 -946.67 00:00 0 0 127 111 146
36.00 -36.00 02:54 -744.83 00:00 0 0 125 114 140
36.50 -36.50 09:04 -241.54 00:00 0 0 107 97 116
37.00 -37.00 15:05 -147.18 00:00 0 0 97 83 110
37.50 -37.50 02:02 -1106.56 00:00 0 0 107 105 109
38.00 -38.00 02:18 -991.30 00:00 0 0 114 110 117
38.50 -38.50 02:19 -997.12 00:00 0 0 117 111 121
39.00 -39.00 03:26 -681.55 00:00 0 0 126 116 132
39.50 -39.50 02:51 -831.58 00:00 0 0 122 110 132
40.00 -40.00 02:50 -847.06 00:00 0 0 121 111 136
40.50 -40.50 01:35 -1534.74 00:00 0 0 127 120 130
41.00 -41.00 02:11 -1126.72 00:00 0 0 127 123 131
41.50 -41.50 04:09 -600.00 00:00 0 0 122 114 130
42.00 -42.00 04:08 -609.68 00:00 0 0 125 123 132
42.50 -42.50 01:58 -1296.61 00:00 0 0 126 116 133
43.00 -43.00 03:43 -694.17 00:00 0 0 124 114 133
43.50 -43.50 02:10 -1204.62 00:00 0 0 127 115 131
44.00 -44.00 03:28 -761.54 00:00 0 0 117 109 130
44.50 -44.50 02:59 -894.97 00:00 0 0 123 112 139
45.00 -45.00 01:10 -2314.29 00:00 0 0 143 138 147
45.50 -45.50 03:13 -848.70 00:00 0 0 129 121 137
46.00 -46.00 04:24 -627.27 00:00 0 0 131 120 142
46.50 -46.50 03:06 -900.00 00:00 0 0 128 119 143
47.00 -47.00 03:15 -867.69 00:00 0 0 129 120 138
47.50 -47.50 03:09 -904.76 00:00 0 0 135 126 143
48.00 -48.00 01:33 -1858.06 00:00 0 0 133 132 137
48.50 -48.50 02:56 -992.05 00:00 0 0 128 120 137
49.00 -49.00 01:53 -1561.06 00:00 0 0 125 120 131
49.50 -49.50 02:27 -1212.24 00:00 0 0 121 115 127
50.00 -50.00 03:41 -814.48 00:00 0 0 117 107 125
50.50 -50.50 01:26 -2113.95 00:00 0 0 128 125 130
51.00 -51.00 00:56 -3278.57 00:00 0 0 129 127 131
51.50 -51.50 02:21 -1314.89 00:00 0 0 129 123 133
52.00 -52.00 01:01 -3068.85 00:00 0 0 123 121 126
52.50 -52.50 01:48 -1750.00 00:00 0 0 128 126 133
53.00 -53.00 04:01 -791.70 00:00 0 0 122 115 130
53.50 -53.50 03:23 -948.77 00:00 0 0 118 107 130
54.00 -54.00 01:00 -3240.00 00:00 0 0 118 107 130
54.50 -54.50 01:17 -2548.05 00:00 0 0 119 110 127
55.00 -55.00 01:00 -3300.00 00:00 0 0 123 113 128
55.50 -55.50 00:58 -3444.83 00:00 0 0 118 117 121
56.00 -56.00 01:14 -2724.32 00:00 0 0 124 120 132
56.50 -56.50 04:12 -807.14 00:00 0 0 136 116 152
57.00 -57.00 01:22 -2502.44 00:00 0 0 109 106 115
57.50 -57.50 00:51 -4058.82 00:00 0 0 114 110 119
58.00 -58.00 00:54 -3866.67 00:00 0 0 111 109 115
58.50 -58.50 02:43 -1292.02 00:00 0 0 114 107 121
59.00 -59.00 03:19 -1067.34 00:00 0 0 111 103 115

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2017 07:55:00 UTC+02:00
Dauer:0.07:24:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 9.80 9.80 06:07 0 0 123 85 144
0.01:00:00 00:00 4.40 4.40 13:37 0 0 109 81 140
0.02:00:00 00:00 13.23 13.23 04:32 0 0 122 100 155
0.03:00:00 00:00 4.27 4.27 14:03 0 0 116 96 142
0.04:00:00 00:00 2.69 2.69 22:18 0 0 116 93 157
0.05:00:00 00:00 7.57 7.57 07:56 0 0 117 83 146
0.06:00:00 00:00 11.21 11.21 05:21 0 0 127 107 147
0.07:00:00 24:01 6.14 15.35 03:55 0 0 119 103 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2988 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :208 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.9 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:157 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 86 bpm 1%
Aufwärmen 87 - 103 bpm 16%
Fettverbrennung 104 - 121 bpm 37%
Aerob 122 - 138 bpm 39%
Anaerob 139 - 156 bpm 6%
Maximum 157 - 174 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:242.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:866
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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