Run.GPS Community Server - nahe Lennach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lennach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:14	15.69	03:49	76	52	0	0	0
10.00	10.00	27:45	21.62	02:47	88	48	0	0	0
20.00	10.00	28:21	21.16	02:50	47	34	0	0	0
30.00	10.00	28:40	20.93	02:52	44	53	0	0	0
40.00	10.00	31:43	18.92	03:10	65	53	0	0	0
50.00	10.00	34:21	17.47	03:26	48	61	0	0	0
60.00	10.00	04:55	9.24	06:29	64	84	0	0	0
70.00	5.44	25:04	13.01	04:37	22	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2017 09:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:39:06

Aktive Zeit:

0.04:18:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.19	16.37	03:40	76	13	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.14	18.28	03:17	76	80	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.43	22.86	02:38	50	41	0	0	0
0.01:30:00	30:00	10.03	20.06	02:59	46	53	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.39	18.79	03:12	56	41	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.36	18.73	03:12	49	57	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.10	12.20	04:55	31	24	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.04	6.07	09:53	35	50	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.89	13.79	04:21	28	58	0	0	0
0.04:30:00	09:06	1.87	12.30	04:53	5	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1935 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

3330

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:44	0.00	274	0
2	03:41	0.00:09:14	2.40	232	0
3	00:09	0.00:32:03	8.63	212	0
4	02:13	0.00:42:13	11.65	211	0
5	00:06	0.01:07:35	20.45	209	0
6	00:39	0.01:10:21	21.17	210	0
7	00:39	0.01:30:49	28.81	202	0
8	00:06	0.02:05:57	40.84	205	0
9	00:31	0.03:44:23	40.84	210	0
10	01:24	0.03:46:25	41.15	205	0
11	00:11	0.03:49:35	41.52	196	0
12	01:32	0.04:31:57	56.76	201	0
13	02:26	0.04:36:24	57.54	202	0
14	00:18	0.05:24:24	63.64	198	0
15	00:35	0.05:36:07	66.25	214	0
16	00:33	0.05:41:29	67.33	211	0
17	00:51	0.05:59:09	71.78	233	0
18	00:29	0.07:12:19	72.30	240	0
19	00:42	0.07:26:17	75.42	272	0
∑	18:37