Run.GPS Community Server - nahe Wormersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puck1802

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wormersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:27	11.01	05:27	9	10	0	0	0
3.00	1.00	05:21	11.21	05:21	13	4	0	0	0
4.00	1.00	07:49	7.68	07:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:01	8.55	07:01	16	5	0	0	0
7.00	1.00	06:50	8.78	06:50	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:54	10.17	05:54	9	12	0	0	0
9.00	1.00	04:36	13.04	04:36	15	14	0	0	0
10.00	0.52	03:53	8.06	07:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2017 10:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:01

Aktive Zeit:

0.00:59:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.15	12.88	04:39	24	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.91	11.44	05:15	23	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.17	7.02	08:33	12	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.20	7.22	08:18	17	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.32	7.93	07:34	13	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.60	05:40	9	31	0	0	0
0.01:00:00	06:01	1.00	10.01	06:00	26	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

75.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.56	06:17
24.06.2017	7.41	08:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

274

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:46	0.00	0	0
2	00:18	0.00:01:29	0.30	253	0
3	00:48	0.00:03:39	1.27	252	0
4	00:26	0.00:05:03	1.30	252	0
5	00:17	0.00:16:48	3.49	244	0
6	00:48	0.00:24:13	4.56	248	0
7	00:10	0.00:30:11	5.23	259	0
8	00:31	0.00:32:59	5.42	252	0
9	00:24	0.00:34:17	5.49	255	0
10	00:08	0.00:40:51	6.48	252	0
11	00:13	0.00:42:46	6.72	243	0
12	00:48	0.00:49:06	7.68	248	0
13	00:06	0.01:04:27	10.37	250	0
∑	05:38