Run.GPS Community Server - nahe Breitenstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SportyMara

Sportart:

Radfahren

Ort:

Breitenstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:44	10.47	05:44	1	53	0	0	0
1.00	1.00	03:40	16.36	03:40	21	9	0	0	0
2.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	15	0	0	0
3.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:25	24.83	02:25	23	0	0	0	0
5.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:02	19.78	03:02	9	2	0	0	0
7.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:27	24.49	02:27	14	0	0	0	0
10.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
11.00	0.08	04:54	1.00	59:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2017 19:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:46

Aktive Zeit:

0.00:33:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.55	18.62	03:13	23	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.97	23.68	02:32	9	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.53	18.42	03:15	21	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.99	11.88	05:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.55	18.59	03:14	0	26	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.00	23.97	02:30	15	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.72	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:46	0.02	0.76	19:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

442

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	496	0
2	00:35	0.00:01:28	0.02	497	0
3	00:41	0.00:20:20	5.81	528	0
4	01:05	0.01:41:58	5.81	530	0
5	00:29	0.01:50:41	8.34	551	0
6	04:10	0.01:58:31	11.05	522	0
∑	07:49