Run.GPS Community Server - nahe Häuser (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hilde_r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Häuser (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:17	19.10	03:09	11	13	0	0	0
2.00	2.00	06:39	18.05	03:20	8	7	0	0	0
4.00	2.00	18:05	6.64	09:03	17	12	0	0	0
6.00	2.00	06:09	19.51	03:05	15	9	0	0	0
8.00	2.00	06:49	17.60	03:25	9	9	0	0	0
10.00	2.00	11:11	10.73	05:36	4	43	0	0	0
12.00	2.00	06:09	19.51	03:05	35	15	0	0	0
14.00	2.00	28:34	4.20	14:17	20	104	0	0	0
16.00	0.80	31:22	1.53	39:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 16:15:00

Dauer:

0.02:01:20

Aktive Zeit:

0.01:15:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.98	17.88	03:21	15	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.61	15.65	03:50	11	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.09	55:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.18	19.09	03:09	19	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.52	15.13	03:58	8	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.61	9.66	06:13	2	47	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.36	14.18	04:14	56	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.31	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.29	1.72	34:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.25	1.51	39:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.37	2.21	27:10	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.13	0.81	14:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:20	0.01	0.26	53:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.00	769	0
2	00:21	0.00:09:33	2.92	773	0
3	11:05	0.00:18:26	5.59	774	0
4	00:33	0.00:52:55	11.78	785	0
5	01:29	0.01:07:53	15.37	777	0
6	00:31	0.01:11:07	15.48	792	0
7	00:29	0.01:12:30	15.54	800	0
8	00:46	0.01:14:53	15.65	819	0
9	08:21	0.01:17:12	15.75	834	0
10	00:25	0.01:26:23	15.81	836	0
11	00:13	0.01:27:22	15.84	842	0
12	00:31	0.01:28:38	15.90	857	0
13	00:26	0.01:31:42	16.09	875	0
14	00:49	0.01:32:27	16.12	880	0
15	03:18	0.01:33:50	16.15	883	0
16	02:01	0.01:38:04	16.25	897	0
17	00:36	0.01:40:43	16.30	914	0
18	01:38	0.01:41:49	16.34	925	0
19	01:35	0.01:43:55	16.39	935	0
20	00:14	0.01:46:55	16.49	952	0
21	00:07	0.01:47:11	16.50	951	0
22	04:46	0.01:51:26	16.72	963	0
23	00:38	0.01:56:30	16.74	972	0
24	00:05	0.01:57:24	16.78	975	0
25	03:40	0.01:57:40	16.78	974	0
∑	44:42