Radfahren nahe Lichtenrade (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Karsten.Smagaz
Sportart:Radfahren
Ort: Lichtenrade (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:08 19.15 03:08 5 3 0 0 0
1.00 1.00 02:47 21.56 02:47 0 0 0 0 0
2.00 1.00 03:08 19.15 03:08 3 2 0 0 0
3.00 1.00 02:36 23.08 02:36 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:57 20.34 02:57 6 1 0 0 0
5.00 1.00 02:42 22.22 02:42 0 6 0 0 0
6.00 1.00 02:27 24.49 02:27 0 0 0 0 0
7.00 1.00 03:16 18.37 03:16 3 8 0 0 0
8.00 1.00 02:54 20.69 02:54 0 0 0 0 0
9.00 1.00 02:37 22.93 02:37 5 1 0 0 0
10.00 1.00 02:52 20.93 02:52 0 0 0 0 0
11.00 0.70 02:11 19.14 03:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.05.2017 17:54:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:33:42
Aktive Zeit:0.00:33:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.66 19.97 03:00 9 6 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.71 20.57 02:55 5 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.78 21.36 02:49 6 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.93 23.12 02:36 16 10 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.60 19.21 03:07 3 12 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.85 22.25 02:42 12 4 0 0 0
0.00:30:00 03:42 1.16 18.75 03:12 1 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 02:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 20.82 02:53
14.08.2017 15.22 03:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:282 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:175.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:329
Durchschnittliche Schrittlänge:2,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:11 0.02:35:04 7.28 81 0
∑ 00:11

Höhe
Min. Höhe:76 m
Max. Höhe:92 m
Aufstieg (GPS):41 m
Abstieg (GPS):49 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G903F - s5neolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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