Run.GPS Community Server - nahe Haag (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haag (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:52	15.25	03:56	14	7	0	0	0
2.00	2.00	07:22	16.29	03:41	5	7	0	0	0
4.00	2.00	11:25	10.51	05:43	11	21	0	0	0
6.00	2.00	05:47	20.75	02:54	22	11	0	0	0
8.00	2.00	07:40	15.65	03:50	14	8	0	0	0
10.00	2.00	31:47	3.78	15:54	88	61	0	0	0
12.00	0.59	07:52	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2017 09:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:48

Aktive Zeit:

0.00:56:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.62	15.71	03:49	15	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.50	14.99	04:00	18	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.90	11.39	05:16	7	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.98	17.89	03:21	27	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.44	8.65	06:56	26	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.18	51:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.26	1.58	38:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:48	0.69	4.25	14:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.03.2011	13.37	04:29
30.03.2011	13.21	04:33
13.05.2011	10.05	05:58
Dieses Training	9.47	06:20
07.04.2011	5.02	11:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

425

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:23	0.00	206	0
2	01:59	0.00:19:52	5.12	196	0
3	00:53	0.00:25:45	6.00	211	0
4	00:26	0.00:43:56	10.79	203	0
5	00:11	0.00:45:36	10.95	197	0
6	01:45	0.00:46:25	10.99	196	0
7	00:21	0.00:48:17	11.06	195	0
8	00:36	0.00:49:01	11.36	193	0
9	00:10	0.00:50:38	11.46	188	0
10	04:39	0.00:51:25	11.49	178	0
11	00:07	0.00:56:49	11.55	179	0
12	01:39	0.00:57:08	11.56	181	0
13	00:22	0.00:59:44	11.62	201	0
14	00:08	0.01:01:29	11.70	212	0
15	00:10	0.01:01:45	11.71	212	0
16	01:34	0.01:02:01	11.73	213	0
17	03:33	0.01:04:19	11.77	204	0
18	00:46	0.01:09:04	11.87	185	0
19	00:12	0.01:11:04	11.93	176	0
20	02:00	0.01:13:03	12.05	147	0
21	00:14	0.01:15:56	12.13	165	0
22	00:49	0.01:16:51	12.19	170	0
∑	23:27