Run.GPS Community Server - nahe Egg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josephge

Sportart:

Radfahren

Ort:

Egg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:20	4.50	13:20	3	65	0	0	0
1.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:59	7.52	07:59	19	4	0	0	0
3.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:27	17.39	03:27	15	0	0	0	0
5.00	1.00	04:15	14.12	04:15	2	2	0	0	0
6.00	1.00	06:24	9.38	06:24	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:17	18.27	03:17	1	0	0	0	0
8.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
9.00	0.52	07:45	4.02	14:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2017 17:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:00:24

Aktive Zeit:

0.00:46:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	11.09	05:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.34	16.14	03:43	15	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.18	14.11	04:15	3	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.62	7.43	08:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.48	17.70	03:23	1	1	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.16	13.93	04:18	0	7	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.19	2.30	26:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2014	15.65	03:50
03.05.2015	10.31	05:49
Dieses Training	9.46	06:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

519.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

957

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:20	0.00	440	0
2	00:34	0.00:05:15	0.50	454	0
3	01:22	0.00:06:24	0.54	461	0
4	03:21	0.00:19:41	2.15	487	0
5	01:00	0.00:28:58	3.52	461	0
6	01:09	0.00:40:45	6.09	444	0
7	00:58	0.00:43:15	6.37	443	0
8	04:21	0.00:56:03	9.49	444	0
∑	13:13