Run.GPS Community Server - nahe Oberzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josephge

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberzell (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:06	19.35	03:06	2	2	0	0	0
1.00	1.00	03:06	19.35	03:06	2	1	0	0	0
2.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:47	8.85	06:47	2	4	0	0	0
4.00	1.00	09:10	6.55	09:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:28	17.31	03:28	2	1	0	0	0
6.00	1.00	06:30	9.23	06:30	2	13	0	0	0
7.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	27	0	0	0
9.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
10.00	1.00	08:36	6.98	08:36	58	0	0	0	0
11.00	0.23	07:49	1.80	33:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2017 10:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:58

Aktive Zeit:

0.00:53:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.06	18.37	03:16	6	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.15	6.90	08:42	2	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.98	11.85	05:04	2	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.37	06:24	17	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.22	7.34	08:11	0	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.12	6.73	08:55	9	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.09	6.51	09:13	58	1	0	0	0
0.01:10:00	05:58	0.06	0.55	48:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

460.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

943

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:11:22	3.19	450	0
2	03:22	0.00:17:56	4.21	461	0
3	00:19	0.00:23:12	4.61	461	0
4	00:27	0.00:24:50	4.86	464	0
5	00:22	0.00:30:39	6.19	473	0
6	01:20	0.00:36:37	7.08	477	0
7	06:18	0.00:46:55	8.97	490	0
8	00:19	0.00:56:30	9.39	501	0
9	00:36	0.01:02:51	10.47	503	0
10	01:16	0.01:05:18	10.72	464	0
11	00:41	0.01:09:20	11.15	449	0
12	04:52	0.01:10:03	11.18	448	0
13	00:37	0.01:15:03	11.21	448	0
∑	22:25