Run.GPS Community Server - nahe Würgendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pmv72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Würgendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:27	7.10	08:27	18	12	0	0	0
1.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:27	17.39	03:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:29	13.38	04:29	0	19	0	0	0
5.00	1.00	04:36	13.04	04:36	1	11	0	0	0
6.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:14	11.46	05:14	15	19	0	0	0
8.00	0.17	00:52	11.63	05:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2017 16:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:01

Aktive Zeit:

0.00:35:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.00	11.99	05:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.51	18.10	03:19	48	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.19	14.24	04:13	7	15	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.14	13.69	04:23	1	15	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.98	11.77	05:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.76	08:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.02	12.19	04:55	15	6	0	0	0
0.00:40:00	02:01	0.31	9.34	06:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

114

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.00	471	0
2	01:47	0.00:02:44	0.33	467	0
3	00:38	0.00:06:05	0.62	471	0
4	00:31	0.00:27:00	5.79	437	0
5	01:11	0.00:30:54	6.36	458	0
6	00:18	0.00:34:33	6.83	471	0
7	00:05	0.00:34:54	6.83	470	0
8	00:17	0.00:35:04	6.84	467	0
9	00:41	0.00:37:40	7.50	456	0
∑	06:10